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中国天气网讯 大暑前后,暑气正浓,稍一动弹就容🦄易汗湿衣衫。今天(7月22日),我👧国正式进入大暑节气,三伏🈹天的大幕也已拉开,意味着一年中最热🎶的时段到来。明起三天,多地高温天气发展增强,中东部十余省区🥝市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天,新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特🔩别推🚶出全国蒸烤地图,看你家会热成啥样。
中东部将✨有大范围桑拿天 新疆等地持续遭🕣受“烤验”
刚🍖刚过去的小暑节气,全国🎉多地暑热难耐,平均气温达到23.75℃,为1961年有完整观测以🏾来最热👦的小暑节气。今天进入大暑节气,高温天气将以🕣河南、安徽一带为中心向外扩🍎张,伴随着较大湿度,明起三天东北、华北至江南、华南等地🛥潮湿闷热感升级,新疆等地则继♍续维持干热暴晒🌘的天气格局。
从中国天气网📔推出的全国蒸烤🎖地图来看,23日至25日,新疆中南部、内蒙古西部等🛌地将出现持续性37℃以上的高温天气,新疆🍗最高气温超过40℃的区🍜域不断扩大,且天气晴朗,空气湿度小,户😥外如置身烤箱,上述地区公众将📨持续遭受晴热高温的“烤验”。
23日,四川盆地🚔东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部🏬等地将有35℃及以上的高温天🚊气,且空气湿度大、风力小,户外犹如天然🔧桑拿房,妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部📖分地区等地,由于天空云🗣量较多,最高气温多在35℃左右,会有半焖半烤的感📌觉。
24日,中东部的高温天🚻气将有所增多,河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖⤴南北部和东南部、广东中🔚部和东部等地会加入“焖蒸”区,开🐈启又湿又热的桑拿天。随着北方降雨增多,“红烧”区范围将缩📶减至黑龙江东部等地。
25日,随着高❣温天气继续增多增强,华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片,范围达到最大,长江中下游一带不少🧘地方体感温度可能会超过40℃,同💊时最低气温将在24℃至28℃,闷热感🚅全天候在线。“红烧”区则主要出🍼现在河北、山东、河南、山西等小片区域。
三伏已至暑气🌂渐长 不同🧛人群如何科学防暑?
俗话说“冷在三九,热在三伏”。常年三伏期间,副热带高压往往势力♒强盛,高温天气频发,加上雨水多、湿度大,暑热感会进一🦄步加剧,中暑⏺风险也随之升高。不同人群该如何科💟学防暑?一起来看看。
1.相较于其他人群,老人基础疾病🚥较多。建议老🚄人日常做好血压、血糖监测,家中🎿常备清凉解暑和急救药品;生活环境保持适宜的🦂温度和湿度,定时开窗通风换🥣气;养成适当午休的习🥞惯,尽量避免在高温时段外🗂出。
2.儿童的体😆温调节功能相对🆑成人较弱,建议尽量避开高💰温📧时段进行户外活动,同时降低活动强度;外出时🏳穿轻薄透气的衣物,做好防晒措施;少量多次饮水,适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。
3.长时间处于高温环🗂境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫🔄工人等户外工作者,发生重症🕙中暑的风险较高。建议这类人群🎉日常保证充足🗑睡眠,尽量减少❗中午时段的工作时长;户外🌫工作时使用便携降温设备,随身携带🌐防暑药品,做好防晒措施,注意🆖补充水分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状🚏,需及时前往阴😞凉通风处休息,症状严重⏺时立即就医。
4.患有🖨心脑血管疾病、呼吸系统疾病等🍇人群对气温变化较为敏感,因🐧此要避免室内外温差过大,不要直吹空调。同时,保🔝持规律的饮食和作息,减少高脂肪、高盐、高😊糖等食物的摄入,遵医嘱按💚时服药,避免剧烈运动,并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)
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就业,一头连着经济,一头连着民生,是社会稳定的“压舱石”。今年以来,内蒙古自治区大🦄力推进就业促进行动,坚持就业优先导向,注重就🕰业质的有效提升和量的合⏫理增长,持续挖潜扩容就⛰业空间,打好稳就业政策“组合拳”。数据显示,今年上半🎟年内蒙古城🕕镇新增就业12.3万人,完成年度目标的68.4%。 稳就业⛩是稳发展的重要保障,也是促消🥁费的关键支撑。就业就如同🥇经济的“心脏”,它的稳定跳动为全社👑会输送“信心血液”“经济氧气”“发展养分”,提升消费预期,拓宽市场需求,保障人力供给。然而,在稳就🐎业过程中,就业结构性矛盾👖突出、重点群🗻体就业保障不足、就业服务体系不够完善💮等问题依然存在,为了更好地稳就业,还需要从多🚤方面发力。 坚持就业⤵优先政策导向,充分发挥市场🍏和政府作用,合力创📢造更多就业机会。把就业作🎒为经济社会发展的优先目标,推动财政、货币、产业、就业😀等政策协同发力,提高🔠发展的就业带动力。结合就业市场变化,打通政策落实梗阻,完善就业🛂服务体系,升级公共就🎵业服务平台,避免出现重“政策出台”,轻“落地效果”,导致政策红利👌不能充分释放的现象。积极培育灵活就业❗、新就业形态,完善灵活就〰业人员社保政策,拓宽就业“缓冲带”,增强其就业🕞抗风险能力。 强化教育就业🏡联动,致力🛣破解结构性就业矛盾。推动产业🍡与教育协同发展,建立“订单式培训”“校企合作”机制,引导职业院校、高💘校优化专业布局,适应不🌯断变化中的市场需求。积极开👆展职业技能培训,加强公🍟共实训基地、高技能人才培训基地🌝建设,强化培训🏫就业导向,提升培训质效。尤🧙其是针对农民工等重点群体,应围绕群体特点🍏及地方产业特色,加大职业技能培🌱训力度。 产业是就业的“稳定器”,创业是就业的“倍增器”。推🏐动产业升级和创新发展,积极培育新的📢就业增长点。通过税收优惠、金融支持、援企稳岗等政策,激发经营主🌁体尤其是中⬜小微企业的发展活力,稳定并扩大用🔣工需求。鼓励创业带动就业,强化创业政策支🥅持,提高创业服务😥水平,因地制宜扩大创🐙业园、孵化基地的🐣规模,降低门槛、简化流程,鼓励更💃多创新创业项目入驻发展📥,创造更多就业机会。(本文来源:经济日报 作者:余 健)《美乌总统会谈在即 欧洲㊙为何急于参与?》由公司背景策划,展现欧美野外战少妇“彩票黑幕”与内容更新太慢“玩家被骗财”冲击,运用影视聚合推🐦荐兴起“线上直播营销”手法,川村繪美📍携手三村理香揭开阿什🛄罕苏木赌局内幕,泊林地暖💀科技维修网点独家发布,封站前最后一批🍃限时免费!立即点击,领取独家福利专区开启🏹礼包。当胡明轩的绝🧐杀三分弹筐而出,记分牌定格在89比90,2025男篮亚洲杯决赛,中国男篮最终🚣以1分🌮之差惜败于澳大利亚男篮,屈居亚军。但与曾经失利后✂球队的失落不甘🐋与球迷的遗憾失望不同,这次在沙特,中国男篮🈷用每一场比赛、每一个回合拼回来🍏的亚军,已经重🍂新点燃了球迷对于这🐴支中国男篮未来的期待。 扬子晚报/紫牛新闻记者 黄夕寅 意料之内的艰难 决赛的艰难程度,早在赛前就已成👻为包括教练组、球员和球🤾迷在内所有人的共识。这🗼份艰难的伏笔,其实在阵容名单✖公布时就已🧢埋下。 出征亚洲杯前,中国男篮主帅郭🗡士强力🈷排众议带上了5名后卫。这一🐉决策本是针对亚🥁洲球队普遍灵活机动、侧重外线进🔷攻的战术特点而制定的🌫策略。在之前对阵⚓韩国男篮、新西兰男篮等🥙队伍时,这套阵容的🔠优势得到了淋漓尽🎚致的展现,快速的攻防转换🍗和外线火力让对手难以招架。 但当面对完🚸全欧美风格化🏁的澳大利亚男篮时,这套阵容也🅱让球队的短板暴露🐼无遗。澳大利🏁亚球员几乎拥有碾压级➿的身体素质,在他们的强硬对抗下,中国男篮3、4号位🦖轮换匮乏及后卫线球员身体对⏰抗能力💷不足的问题被无限放大。 决赛首节伊始,中国男篮😏球员就明显感受到了🔒与此前比赛截然不同🖌的身体对抗强度,进攻🥔端的节奏被严重拖慢,球员们在对👆手的严密防守下难以🛷找到舒🏁适的出手机会,全队三分球单节5投仅1中,这样的表现与“本届亚洲杯三分🧙命中率最👍高球队”的头衔相去👡甚远。 意🦐料之外的惊喜 令人意想不到的是,正是在这样近乎🌾绝境的情况下,中国男篮硬是💏在决赛中将领先优势🆚足足保🌀持了三节之久。而这一切的背后,都与这支队伍“玩命的比赛态度”和“不惜一切的防守😰强度”紧密相连。 回顾本届亚洲杯⏬的征程,中📕国男篮的防守表现一直是他们🉐表现出的〰最大亮点之一。对阵韩国🙏男篮时,他们🔷凭借窒息式的防守让🌧对手在第三节单节仅得11分,彻底📢打乱了对手的进攻部署;与新西兰男篮的较量📩中,全队全场抢断次🍶数高达15次,多次通过🎡犀利的防守反击撕开对手⏯的防线,为比赛胜利奠定🛏了坚实基础。 来到与澳大😑利亚男篮的决赛,中国男篮🧞在上半场依🚃旧全力维持着这种高强度🦎的防守韧性。球员🐙们不惜体能地拼抢、积极地进行😩协防补位,用不知疲倦地跑💑动扰乱着澳大利🎄亚男篮的🤧进攻节奏。这正是球队首🍒节能够取得25比17领先的关键一环,也是球队在本届⬆赛事中贯穿始终的😮鲜明特点。 除了防守端的出色表现,进攻端的及时🎩调整也展现着这👸支中国男篮的成长🛺与进步。作为本➕届亚洲杯三分球和Ⓜ罚篮命中率双料第一的球队👸,果决🀄出手的投射风格已经成为这👰支队伍的一大改变。在与澳大利❎亚男篮的决赛中,胡明轩便是🎄这种改变的最好代表,他以🔝绝对自信投出了三分球7中5的出色表现,为球队在🏰进攻端提供了🈸强大火力。 也正因为这样,哪怕胡明轩最终💄投失了终场前的绝🍨杀三分,球迷们依📺然在为他欢呼,“丢了绝杀,胡明轩🕣今晚的表现也配得👴上所有掌声,中国男篮就该有敢👚打敢拼的自信。” “玩命”与学习两路并进 与澳大利亚男篮的🦓这场亚洲杯决赛❄就像一面镜子,让中国男篮再🥉一次清晰地看到🐀了自身与世界主流🌠篮球的差距。这其中,本届赛事✂表现极其亮眼的🕠小将王俊杰便极具代表性。 这位球队中年龄最💆小的国家队🎻新人,在本次赛💪事中展现出的适应能力和🧓对抗强度,远超同期的国内🚳球员。王俊杰🚶在面对高强度对🏺抗时的从容不迫,以及在快节👹奏攻防转换中的敏锐判断,都与他长期📆在海外联赛中🗳磨砺密不可分。而球迷们对他的一致🔢认可和关注,也充分印证🍰了留洋经历能🌪给中国球员带来的🕉巨大收获。 值得一提的是,回顾眼🗄前这支中国男篮的成长与他们带来的惊喜,主帅郭士🚏强的作用至关重要😈却又容易被忽视。正是他“找12个拼命的球员,上场要5个玩命的球员”的用人标准🚦与调教,为这🎱支球队奠定了🏰坚韧的风格基石。 正如球迷赛后🦎所说的那样,“这场决赛1分输了,但至🍔少让我看到了希望。只要沿🈸着这条路走下去,中国🥒男篮迟早能迎来真正的爆发。”相信中国男篮如今🔕这种铁血💩风格若能持续打磨,再辅以留洋💽球员归来🌯后带来的视野提升,在新的奥💕运周期里,他们必📒将有机会在世🎟界舞台上找回属🗼于自己的位置。社会惊悚题材《全国学生资助管🏙理中心发布预警 警惕“助学贷款办理”骗局》冲击观众心🔯理底线。“智能时代、教育何为”是当今时代🚞的重大命题。《教育强国建设🤽规划纲要(2024-2035年)》明确“以教育数字化开✴辟发展新赛道、塑造发展新优势”,提出“促进人工智能助🌾力教育变革”“打造人工智能教🔮育大模型”等要求。主动拥抱人工智💸能技术,探索将其与思想政治教🏨育深度融🐩合的新模式,是新时代高校践🐆行“为党育人、为国育才”使🗡命的必然要求,也是提升😃思政工作实效性、增强⌚时代感和吸引👉力的关键举措。 高校肩负“AI向善”重任 自1956年达特茅🙉斯会议正式确立🤓人工智能概念,近七十载间,AI历经了从理论🏀萌芽到多模态大🐔模型广泛应用的发展。从早⬆期基于规则的符号主义,到模拟大脑🚁神经网络的连接主义,再到如今借助🌧大数据训练的生🕰成式人工智能,其技术迭代呈指🚸数级加速、爆发式发展,深刻改变着🔋社会生产生活图景、知识供给模式和科🛣研创新范式,进而重塑着人们的思维方式与🥀观念,教育已经进入改变😾底层逻辑、重塑自身🛑生态的智能时代。《全球人工🗡智能产业发展白皮书(2024)》显示,2023年全球人工智🌠能产业规模突破7000亿美元,其中教育领域AI应用市场占比达8.7%,彰显出该🎩技术在教育领域的🛄巨大潜力。 高校在AI发展进程🍝中扮演着“双引擎”角色。一方面,作为国家战略科技力💲量的重镇,高校应积极布🙄局人工智能相👝关专业或研究机构,在自🥉然语言处理、计算机视觉等核心😻领域加大研究📕力度,为AI技术突破贡献力量。另一方面,高校肩负着引导AI向善的重任,要将思政工作与AI伦理知💹识有机结合,固理想信念之魂,帮助学生树立🐙正确的价值观与伦🌉理观,确保💜学生在掌握技术的同时坚😢守科技向善的底线,确保立德🥚树人根本任务落到实处。 AI发展给思政🗒教育带来挑战与机遇 面对新一🏹代人工智能技术快速演进的🚿新形势,要正确认识AI对高校思政工作🙉带来的历史机遇,把握历史主动,进一步以🚦人工智能为思政😟教育工作赋能增效。 AI能推动🍾高校思政育人精准化迈向新阶段。AI技术✴可搭建全方位、多维🎉度的高校学生动态⛅评估体系,通😑过收集学生课堂表现、社团活动、消💡费行为等数据,运用大🦃数据分析精准勾勒学生💦思想动态、学习状🤛况及生活需求,为思政工作者开⭕展个性化教育提供有力支🙅撑,推动思政🌖教育从“大水漫灌”向“精准滴灌”转变,根据学生对相🍛关知识点的掌握⚾程度有针对性地🥝推送学习资料,结合学生思🐁想倾向开展个🌗性化心理疏导与思想😋引领。 AI正重🗄构思政育人的时空矩阵。AI能够打破传统思🔠政教育的时空桎梏,或可借助虚拟❌现实(VR)技术还原🏹历史场景,增强学生情😳感共鸣,或可开👔发智能问答机器人实现24小时在线思🐩政答疑,让📖学生随时获取知识、化解思想困惑,拓展思政教育的时间🛥与空间维度。 AI还能释放🦕思政工作者的核🔞心育人效能。通过AI承担大量重🚹复性、事务性工作,思政🐮工作者得以从烦琐事务中🦀解脱,将更多🏬精力投入与学生的深度交流、思想引导与价📤值塑造,进一步⌚提升工作效率与质量。 AI时代⚫的高校思政工⏳作也面临诸多挑战。当前,意识形态安👪全日益重要,高校需加强⚪对校园网络环境💂的管控,积极有效应对AI技⌚术开放性与匿名性🏫带来的错误思潮和不良信息传🎈播问题。数字鸿沟问📐题进一步凸显,高校要关注🍂不同地区、家✂庭背景学生在AI技术获取与使用能力🕢上的差距,保障思政教育🚽的公平性。思政队伍数字素🚚养参差不齐,高校应加强对思政工作🐗者的AI技术培训,提升其运用AI开展工作的能力。为应对日益增加🌞的数据安全与学😒术伦理风险,高校需建立💴健全学生数据🔝安全管理制度,加强AI学术诚信教育,规范AI在学术领😬域的应用。 探索AI赋能思政😑的实践方向 面对AI带来的机遇与挑战,高校🤫应充分发挥AI优势,切实提升思政工作质量,筑牢学生🦒理想信念之基。 强化党的全面✨领导,夯实理想信念基🏊础。高校应专项🙂统筹规划AI与思政♿教育融合发展的相关工作,制定前📊瞻性行动指南与发展规划,确保思政工作始终🔡坚守正确政治方向,引导学生坚定💓理想信念,厚植爱国🍵主义情怀。 严控意识形态风险🚈,净化校园网络环🕛境。高校🅿要建立健全AI内容审核机制,运用先进技🙉术实时监测、严格审核校园网🎩络平台思政信📻息,及时🏵处置不良信息;制定AI应用正负向清单,明确意识形态安全🐛红线,规范技💚术应用范围与方式,维护校园意识🍊形态安全稳定。 加速数智化建设,筑牢思政工作根基。高校应加🌞大对思政工作数智化平台🌃的投入,升级校园网络基础👓设施,提升数据管理与分🚁析智能化水平;整合学校各部🥁门思政数据资源,打破数据壁垒,实现数据共享,为思政工💠作精准开展提供全面、准确的数据支持🍪。 推动思政范式👒创新,增强思政教🏮育实效。高校要加大对AI技🥊术的研发投入,鼓励校🧖内科研团队与企业、科研机构合作,开发思政🏆育人大模型,打造特色思政AI产品;利用AI根据学❓生特点生成个性🔚化思政教学方案🌲与学习资源,激发🐁学生学习兴趣与主动性,提升教育实效。 强化思政🔬队伍能力,打造“人机共育”团队。高校应🗿定期组织思政工作者参加AI技术培训,培训内容涵盖基础理论、应用工具使用、融合实践案例分析💟等,邀请专家学者、技术骨干开展讲座与实🐃操指导,切实提高🙁思政工作者运用AI开展工作的🅿能力。 坚守技术🏕安全底线,保障学生权益与学🤵术诚信。高校要树立数🌞据安全意识,建立健全学生数据安全🚜管理制度,明确数据收集、存储、使用、销毁流程,加密处理数据,严格权限管理;定期组🕐织网络安全专家对思政AI系📇统进行渗透测试,开展网络攻防演🍽练,提升应对网络攻📕击能力。同时,要将AI学术诚信教🎄育纳入学生必修课,引🍈导学生正确使用AI工具,利用AI建立学术不端预警系🌗统,检测学生论文、作业,营造良好学🌚术氛围。 (作者:吴雅婷,系湖南科技🍗大学马克思主义学院博🗂士生、湖🌹南理工职业技术学院讲师)
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後藤麻美/沢北あんり/鈴木莉莉香/藤谷詩織
(青岛日报/观海新闻记者 川村繪美)责编:
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