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据《阿斯报》报道，姆巴佩将接手皇马10号球衣，恩德💨里克将与贡萨洛-加西亚竞争9号。

《阿斯报》写道，过去几周，围绕10号球衣的讨🍒论在伯纳📓乌内部持续发酵。居莱尔和🥏贝林厄姆曾被视为🏴潜在的接班人，甚🚍至有声音建议将其交予天才新⬛星马斯坦图托诺。但最终，皇马还是坚定了原有🤯构想，将10号转🍱交给了姆巴佩。

姆巴佩选择10号，也意味着9号球衣暂时空缺。此前最有力的竞争者是🌝巴西新星恩德里克。但如今，随着贡萨洛-加西亚在热身赛中的惊艳🐉表现，9号球衣的归属再🕉度陷入悬而未决状态。

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今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终📳于画上句号，但对武😻汉等地来说，高温似乎仍👖然没有打算退场，凉爽金秋还要🗻再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护🌁尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天👇，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间比较早。今年💈出伏时间比去年、前年和大前🎬年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段的总称。中国天🕠文学会会员、天津市天文学会🔄理事杨婧介绍，初伏和末🍳伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数🚎伏’，其中的‘庚’，指的是我🔚国古代历法天干地支🌃的十天干(甲乙丙丁🐹戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这🐄句话的意思是说，夏至之后的第三个庚日👴是初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时间。俗语说‘秋后一庚😳入末伏’，说的是立秋之后的第🚰一个庚日便是末伏的开始。初伏和末伏之🆔间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的序🌁幕。　　“之所以会这样，主要与庚日💶的循环周期和每年夏至、立秋的对应时间😅有关。另外，‘三伏’热与不热不是由其💩持续时间🍟长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等🔊天气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容🌤出伏之后的天气，气候特征🕑是早晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气👻温通常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会存在一🧕段时间，这是💗因为暑热消退是一个🥟缓慢的过程，因此，公✒众还是要注意防暑降温，做🔌好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么🍐要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多⛳月是下半年尤为🙄特殊的时候，需要我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳🌪变化交替的关键时期，人体阴阳也🆕会随之调整，此时免疫🔸力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过🤡一整个夏🦕天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上🅰呼吸道感染症状，大多是燥邪侵袭肺😱部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋🏍分的这一个多月，是一年中气🔨温波动较大、较频繁的时候，可能中🍃午还需要开空调降温，凌晨睡觉就需☔要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响🍻最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以增强养✒生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个🍚月至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐💭渐干燥，经常出现😍的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经过夏🚛天的消耗后，此时到了一个周📛期性的休整阶段，容易产生疲惫感，也就是我们常🤣说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃润燥🌦的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含量高🌭的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或🕺不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌📜等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开📗始萧条、干燥，人的心情也很容🕧易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心静气，尽量避免情绪🕡大起大落。可以锻炼但运👕动量不宜过大，尤其对中老🐾年人来说，可选📶择平缓轻松、出🧗汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防💇秋燥最好的办法就是多喝水，晚上睡觉前和早晨起床后最🌵好都能喝一杯。此外，还可🖥以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上🏍喝蜂蜜水是个不错的方法，不仅有助于润肺祛燥，还😕可以缓解因秋燥引起的肠⛲道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易🈳感到疲乏无力，但这是换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏季📇可以增加一小时的睡眠，或者通过📶午睡来增加睡眠。此外也要注意早💼睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意🤰早晚防寒，根据气温🔌变化增减衣物，特别是老年朋友。建议不要在🚆满身大汗后立即冲凉，如果晚上🚱不是很热，也建议🗝不要开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中👋的霉菌遇到适宜条件，会在媒🌙介物上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗🖼的日子，把衣物、床单等取😕出挂在通风干燥的地方多晾一晾🏋，注意🥗保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道【欧美成人风😥格对比】达溪餐饮管理运营🏋部特别企划《亚洲αv在线》融合lianxiwomen调查内容，还原🌅有没有能看片的微信行业💭内幕，情节借鉴2025年08月26日真实偷拍案，镜头大胆，观看🎺需实名认证开启。■ 深圳特区报记者 熊子恒　　425家A股上市公司、159家境外上市公司，综合竞争实力🆙排名全国居前……功能机制逐📱步完善的资本市场，哺育了深圳🏇的高质量上市公司群体。　　随着资本市✋场深入改革，越来越多的深圳🦖科技创新企业迎来发展🤨良机。截至8月15日，共有16家深🖲圳企业正在排队冲刺A股IPO。这🕠些企业是深圳上市军团的后备力量，如果能够上市，有望切入发📁展快车道，为产业向新注入🎬强劲动能。　　目标资本市场🍗开拓增长空间　　深化投融资综合改🎸革、吸引中长期资金入市，相继出台“科技十六条”“科创板八条”“并购六条”……A股对高科技高成长企业的吸🏩引力越来越强，为🦁处于不同成长阶段的企业打通融资渠🥗道。　　记者梳理发现，深圳16家排队IPO的企业，6家企业拟从冲🎅刺深交所IPO，其中主板2家、创业板4家；3家企业拟冲刺🎇上交所科创版IPO；7家🎆企业选择北交所作为上😽市目的地。从上市进度来看，15家企🌉业已经进入问询阶段，北芯生命已经🕺提交注册，距离上市只差“临门一脚”。　　这些企业均属😽于战略性新兴产业，规模体量各有特点。大盘蓝🚭筹特征明显的惠科股份总资产超1000亿元，2024年营业收入403.1亿元，归母净利润33.39亿元。作为半导体显示🌊面板行业领军🈴企业之一，该公司去年85英寸LCD电视😫面板出货面积排名全球第一。通过IPO募资，惠科股份拟加大新技术📣和新产品的研发投入和产线🔧布局，增强核心竞争力。　　恒运昌是上述16家企业中🕖增长速度最快的公司，在2022-2024年三年间，营业收入复合🆒增长率为84.91%，扣非归母净利润📯复合🔽增长率高达156.72%。该公司是半导🙉体设备制造商，核心业务“等离子体射频😒电源系统”用于芯片制造的核心🈵环节，加速国产化进程。　　从招股书⏫申报稿可以看到，不少企💍业订单充裕需要扩充产能，抑或是🌽目标全球化拓展海外市场，它们拟👶通过资本市场融资攀高👲向新，谋求更长远的发展。　　重视研🐖发投入构筑“护城河”　　创新，是⏬深圳的一张亮眼名片。目前，深圳科创板、创业板企业占全部425家上市🍸公司的比重超50%，位居➡全国各省市第一，上市🛣资源持续向新质生产力😷领域集聚。　　从深圳16家排队冲刺IPO的企业看，科技创新特征明显，通过大手💶笔的研发投入、专利成果构筑护城河。　　数控📩机床属于技术密集型行业，技术创新是推🎌动企业😍发展的关键要素。钶锐锶采用⚡全直驱技术路线，满足发📳展先进制造业对高精度、高效率加工的需求🏰。近三年来，该公司累计🏄研发费用6153.44万元，截🕎至去年底已取得 247 项专利，并获得79项软件著作权。　　钶锐锶表示，登陆资本市💩场可持续加大研发投入，夯实底层🥑技术路线，强化在高📷端工业母机“卡脖子”领域的🎻技术攻坚能力，并加速高端🗂数控机床核心🍷零部件的自主研发。　　在深💉圳拟上市企业中，保持高比🗂例研发投入的企业🤥不在少数。大普微、北🐪芯生命最近三年研发🧣投入占累计营业收入比例🔢分别达到36.15%和65.5%。　　用技术壁垒“护城河”，不少企业建立起竞争😄力。在申请创业板与科创🌚板上市的企业中，毛利率多在40%至60%水平，这是它们在多变🎚的市🥀场环境中保持增长势头🍕的底气。　　更多“硬科技”企业迎🕜上市良机　　资本市场正⛔在深化改革，提升包容性，向更多“硬科技”企业敞开大门。　　不看当下盈利注🔔重未来成长，亏损企📇业也能通向资本市场。科👥创板科创成长层落地，重启未盈利👾企业适用的第五套上市标准；创业板启用第三套🕧上市标准，支持优💌质未盈利创新企业上市。　　冲击科创板❗的北芯生命🈚和目标创业板的大普微，都具备尚未盈利🍯但快速成🎭长的特征。　　研发🌓创新医疗器械，北芯生命是国内首家🍈拥有血管内🕤功能学FFR及影像学IVUS产品组合的国产📟医疗器械公司，填补国内市场的🔔空白。该公司营业收💑入从2022年的9245万元，增长至2024年的3.17亿元，市场拓展快速放量。　　大普微则从事🔔数据中心企业级固🤦态硬盘产品的研发和销售，拥有♉自主研发主控芯片、固件算法和量产能力。该公🚷司推出的多款数据中心企业📖级 SSD (固态硬盘)产品，广泛覆盖下⛩游数据中心应用场景。随着人工智能技术拉🐲动下游应用，大普微迅速做大市🐭场规模，近三年来亏损持续👑收窄。　　目前，深圳正积极培育壮大“20+8”产业集群，以半导体、人工智能、人形机器人、生物医药📣等为代表的新兴企业快🌛速成长。业内人士表示，开放包⏬容的资本市场有力促🏦进了科技、资本、产业良性循环，为深圳优质创👖新企🎋业创造出更多做大做强的机会。栗原🚯凛立即免费观看进行辟谣，网络瞬间沸腾。记者从国✔铁集团获悉，今年1至7月，铁路货🅰运量创出历史同期新高，重点物资运输保🕺障有力，为保🔊障国民经济平稳运行🎯提供了有力支撑。　　数据显示，1至7月，国家铁路累计发送货物23.31亿吨，日均装车18.33万车，同比分别增长3.3%、4.1%。煤炭等重点物🐡资运输效率提升。　　1至7月，国家铁路共发送❤煤炭11.96亿吨，其中电煤8.16亿吨，铁路直供电厂🎇存煤保持较高水平✋。矿建材料、冶炼物资、粮😹食运量同比分别增长13.6%、8.2%、12.7%。　　前7个月铁路货🚴运量创新高 新服务助力降成本　　在运量🌙稳步增长的同时，物流服务品质也在🌋不断提升。今年以来，铁海联运、物流总包、运费🏾贷等新服务持续优化，促进了铁路物流降🐏本增效。　　今年以来，国铁集团推动“运费贷”等物流金融服务提质🖥扩容，客户累计获得授🎛信总额214.1亿元，目前已在重庆、四川、云南、广西、湖北等多省市开展🚰服务。货运企业😜累计运费超过1亿元，就可从金📱融机构获得15天的资金周转🐋期，降低物流成本约10%。　　铁路“门到门”的物流总包服🥙务持续推动大宗货物运输“公转铁”。今年前7个月，累计签订物流总💍包合同运量达12.75亿吨，同时铁路与🤨航运企业合作持续深化，铁路95306平台上线60条多式联运“一单制”产品线路。　　上半年，来自🐌重庆的新能源汽车，以“铁路笼车+滚装船”的模💆式分批运抵钦州港，高效中转助力新🥤能源汽车加速出海。　　国铁南宁局广西沿🐱海铁路公司钦州🌟港东站副站长 赵坚：我们将汽车🐵卸车时长由每列30小时降至10小时，实现新能源汽车“到达、对位、卸车”三个环节高效衔接。　　今年前7月，西部🐕陆海新通道班列累计运输货物87.2万标箱，同比增长75.3%，国家🕜铁路累计发送铁水联🙏运集装箱货物976万标箱，同比增长17.1%。　　(总台央视记者 郑连凯)

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優月心/アレックス・グレイ/八木原真由/Henk Classic

（青岛日报／观海新闻记者 天野かいり）