千龙网：根据记者川奈椿获取到的👋最新动态，香焦aⅤ将于2025年08月26日🦂在千龙网举行隆重的开幕🕖仪式。漏洞🕔竟成高频中奖秘密

　　中新网北京7月24日电(记者 袁秀月)7月23日，东北大学6名学生在中国黄金集团内蒙🈵古矿业有限公司🤢乌努格吐山铜钼🤰矿选矿厂参观学习浮👹选工艺过程中，因格栅板脱🈲落坠入浮选槽。经全力施救，6人被救出后，医护人🌪员确认已溺亡。另有1名老师受伤。目前，内蒙古已对此次📲事故⛽展开提级调查。

　　一次暑期参观学🧑习，让6个年轻的😑生命戛然而止。这场悲剧背后，有更多的疑🎛问亟待解答。浮选槽🛋上方的格栅板为何会突然🥋脱落？是安装时就有风险，还是缺乏日常检修维护？学💠生在参观学习前，企🎱业是否承担了安全保障义务，有无人员陪同，是否严💐格执行了安全操作规范，是否进行了🦊充分的安全培训？这些沉重的叩🐒问，需要用彻查来回应，真相不能🎆稀里糊涂就淹没在矿✈浆中。

　　追问真相、严查到底，是为了给遇🚕难者家庭一个交代，更是为了防止悲剧重演。安全事故，只有0和1的区别，一旦发生就是🚾血的代价。6个生命的陨落，是6个家庭永远的痛。对企业来说，所谓的“零事故”，不能停留在口头和书🥟面上。浮选槽作为生🌾产的核心区域，其风险也极高，其安全生产管理⭐制度是否🐐需要改进完善，这也值得💫进一步反思。与此同时，暑期🕌是各高校安排实践学习的🐁高峰期，企业接待和学校安😻排时📙都务必要做好安全🤧保障方案和应急预案。校企协同育人的前提，是对生命的🌵充分敬畏，对责任的严格履🔫行。(完)

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牛油果是🏮风靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其🕉貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无🔏味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人认为🌮它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到底是个🚰怎样的水果？这🍌篇文章就来说说。牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美🐨洲，在我国海南、广东、云南一带均有种植。果肉颜色为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界📱百科全书中，牛油果被列为营养⛅最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰富。　　脂肪　　相比于大多数水果，牛油果👳的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见🏏水果的77倍左右。虽然🦂这数据看着挺吓人，但是它的脂肪中有80%都为不😋饱和脂肪酸，以单不饱和脂🛌肪酸为主，主要为油酸，这是一种对🎉健康有益的脂肪，有利⭐于降低心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖⛲含量很低，都不足1%，它的🥫碳水化合物主要来自于膳⏸食纤维，总膳食纤维💕含量为6.7g/100g。吃半个🌰几乎就能满足一般成🕝年人每天膳食纤维需求量🦕的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡♒萝卜素含量在水👑果中也还不错，虽然比⛴不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡🚂萝卜素可以在体内转化为维生素 A，对眼睛和👳皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含有丰🎭富的钾和镁，特别😡是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄🤷入有助于调🌈控血压，还有🍵利于降低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油果😫中的植物甾醇🍩进行了测定，结果显示牛油果的果✏肉中植物甾🏥醇的总含量为107.89mg/100g，而🚆一般果蔬的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕😹猴桃等甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油🚍果的植物甾醇🍔含量很有优势。　　另外，牛油果的💬热量可不低，高达171kcal/100g(1个牛油果重量为100~200g)，比常见的水果💄都要高，甚至比榴莲🕊的热量还高。常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来🕢看，牛油果还真是个🐞健康的水果，如果经常吃会🍺给身体带🛀来很多益处。　　有利于肠道健康🚢　　牛油果🕔中除了丰富的膳食纤维对👏肠道健康有益之外，还有研究显示，如果🤼在饮食中加入牛😼油果可以降低血清肝细胞生长因子，并增加植物多🦏糖发酵中所涉及的💍细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022 年美国心脏🔺协会上发表了一篇关📰于美国成年🎂人食用牛油果和患心血☕管疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油🥌果的人群相比🔈那些从来不摄入或很少摄入✌的人群，其患心血管👝疾病的风险会降低16%，患冠心病💇的风险会降低21%；利用同样水🦓平的牛油果来代替👎每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉🤭类(比如熏肉)，或许与机体🙎患心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列🤮不饱和脂肪酸有助于降低血脂🎥。经常食♓用牛油果可能会🧣降低体内的 LDL(低密度脂🌁蛋白胆固醇)的水平，LDL 被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管壁💧上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋🚴白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年🌊美国营养杂志上的一篇研究显示，每天吃1个牛🌹油果可降低超重和肥胖成人🚲的循环氧化LDL以及小而致🍵密的LDL，这些颗粒易受体🙌内氧化并与🗨心血管疾病风险增加有关。也有研究显示，牛油果可🕜以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的⌛植物甾醇是一种天然🃏的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基🚺的作用，还可以降低冠状🍋动脉硬化、心脏病、癌症🧥和良性前列腺肥大等慢性病🧞的发病率。　　降低内脏脂肪　　可👢能有人会担心高热量的牛🔐油果吃了会不会让人长胖，其实我们经常能在🍝减脂餐中见👅到它的身影，看起来清新又🌖有食欲。　　虽然从热量上看，牛油果确实不是可以减肥💐的主，但牛油🚤果高膳食纤维和高脂肪的特点，具有明显增强🕞饱腹感的作用，在控制🐁食欲上会有些帮助。并且，2021年美国营⚡养学杂志上发表🌵了一项关于吃牛油果🦃和腹部肥胖关🔈系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25 kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不吃牛油🐝果，两组为等热量膳🥣食，共观察12周。　　结果显示，实验组♍中女性腹部脂肪有💓明显降低，而男性前后却没🈹有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食👵中的一部分食物替换成1个牛油果，也许🐕它能帮你更好的减肚子，从而降低🍩内脏脂肪。但如🥋果是在原有饮食热量的基础💳上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的😨。如何挑选牛😨油果？　　很多人觉得牛🍔油果不好吃，其实那可能是你🖼没选对。如🆎果买到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的📀牛油果口感柔软，具有淡淡的脂香👎味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透的牛油果，在购买的时候📋可以选颜色呈🧗深绿色或墨绿色，用手按压感觉柔💘软的牛油果。倘若明显💨果皮颜色青绿，捏起来感觉果😙实偏硬，那就是没熟透，可以➖在室温下放置一段时间，等到果💣皮颜色变深、果肉变💡软的时候再吃。牛油😝果的升级版吃法　　如果实在🐕接受不了直接吃牛油果，可🌗以尝试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的🤫牛油果弄成牛油果泥，涂抹在切片面包🍞上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛油果的果肉🌛，和切好的香蕉、牛奶等食材一起放进榨🎴汁机打成汁即可。牛油果和香蕉是🎥绝配，搭⤵配起来味道和谐，而且颜色👕清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果挖去中间的果核😹和周边的一部分📥果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油🚔果切开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸🕸酱油和少许芥末，口📙感类似于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养还是不🦔错的，如果选对吃对，很可能会让你🏯逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含有🔃酚类物质🎺和多酚氧化酶，切开后接触🔖氧气会发生褐变，导致🌗果肉变色影响食欲。所以切开后最好马上吃掉哦，如果吃不完可以将剩💕下的用保鲜膜🥖密封冷藏起来。　　审核丨阮光锋 科信食品与健⛹康信息交流中心副主👃任 中华预防医学会🌼健康传播分会委员👲　　(“科普中国”微信公众号)朝倉花音登上🤗热搜，网友评📁论两极分化中新网宁波8月18日电 (张斌 李培妮)“浙BA”城市争霸赛正在🥚浙江各地激烈✳角逐。放眼赛场外，在浙江余姚，户外赛😠事直播点燃了城市的“夜经济”。　　17日晚，“浙BA”城市争霸赛🐰迎来焦点战——余姚队客♍场挑战金华队。　　这是余姚🍶队在城市争霸赛📿阶段的首次亮相。赛场内，球员们激烈角🚸逐，每一次突破、投篮都引🥒爆欢呼；赛场外，余姚全市30余个直播观赛点🤗座无虚席，烟火集市、文艺演出、篮球😇嘉年华等配套活动同步开展，让这场😆体育赛事升级为席卷全城⛲的文化盛宴🚀与消费热潮。　　当地蛇山公园的直播📏观赛点堪称夏夜狂⛺欢的缩影。17日晚7时许，观赛屏幕前已坐🍏满观众，40余个特色摊位🚚前人流如织。一位手🔨打柠檬茶摊主忙得满头🈷大汗：“没想到生意这么🛠好，下一🏨场得多备物料！”余姚市哈🐐罗国际创客中心“青年夜市”观赛点座无虚席。余姚市委宣传部 供图　　香气扑鼻的美食🦂、创意手工艺品与文艺表🏽演交织，配上公园夜景，这里成了球迷聚会🐃的热门地，为城市夜色📙注入澎湃活力。　　余姚市哈罗国际🔲创客中心的“青创夜市”则洋溢着青春🅱气息。在这个集创业孵⛎化、潮玩文创于一体的🚁空间里，赛事直播前，球迷齐声高喊“‘余’战愈勇‘姚’遥领先”。音乐声、吆喝声、欢笑声汇成一片。随着暑气消散，人们沉🆙浸在悠闲氛围中，享受着篮球与夜🤘市碰🥃撞的独特魅力。　　在余姚市💁阳明古镇，当地🕘将体育热情与文化底蕴🕡巧妙融合。百姓🔺大舞台的大屏幕同步直播赛事👧，8家临街商户在店内或店🚿外投影播放，部分还增设室外座🏞位，让🏃市民在品味古镇🏋美食时不错过任何精彩瞬间。当日，这里商🌙家的翻台率🤳和特色商品销量显著提升。　　阳明古镇还推出“凭浙BA票根游古镇”活动，游客可享折扣🏤优惠、免费参与文化体验，实现⛷体育与文化的无缝衔接。余姚市公共文化🀄中心广场观赛点，观众人数众多。余姚市委宣传✂部 供图　　余姚市🍉公共文化中心广场作为核🔐心观赛点，大型🚣直播屏吸引上千市民驻足。附近✊便利店饮品、零食销量激增，收银台排起长队，店员称销售🐃额达平日3倍。　　余🏄姚市相关负责人表示，这场由“浙BA”掀起🎡的全民狂欢，意义早已超越体育🐯竞技。“观赛+”模式大幅🚦提升市民体验，拉动餐饮、零售、文旅等多元消费🛰，展现出体📋育赛事作为“流量入口”和“经济引擎”的巨大潜力。　　据了解，未来，这样的“体育+夜经济”模式有望在当地持续升🚧级。依托丰富的观赛🕑点资源，当地计划进一步🐳整合体育赛事与⌚地方特色，比如在阳明🏙古镇开发更多“观赛+非遗”体验项目，在乡镇营👕地推出季节性“观赛+农事体验”活动，形成差异化、可持续的消🌗费场景。(完)藏精阁宅男资源搬🆑运工片段中涉及足立🐁るい家庭隐私。中新网7月31日电 据人力🐻资源和社会保障部网站👏消息，国务院任🦗免国家工作人员。　　任命刘煜、王前进为澳👈门特别行政区维护国家🍢安全🛰委员会国家安全技术顾问。　　免去殷树华的🧑澳门🏀特别行政区维护国家🚣安全委员会国家💾安全技术顾问职务。

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美月優子/Jelena Jensen/久宝ななえ/立花菫

（青岛日报／观海新闻记者 川奈椿）