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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容🎍易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正♐式进入大暑节气，三伏天的大幕也已拉开，意味着一年中最热🌄的时段到来。明起三天，多地🕍高温天气发展增强，中东部十余省🚛区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等🎻地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特别〰推出全国蒸烤地图，看🔏你家会热成啥样。

　　中东部将有大范🥥围桑拿天 新疆等地持续遭受🍐“烤验”

　　刚刚过去的小暑👗节气，全国多地暑热难🚈耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观🧓测以来最热的小暑节气。今天进入大暑节气，高温天气将以♈河南、安徽一带为中心向外扩🔢张，伴随着🧖较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等🖇地潮湿闷热感升级，新疆💔等地则继续维持干热🏃暴晒的天气格局。

　　从中国天气网推出的全🍫国蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙🔙古西部等地将出现持续性37℃以上的高温天气，新疆最高气温超🎂过40℃的区域不🚓断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述地区公众将😄持续🗳遭受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川😽盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部等地将有35℃及以上的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北🧝部分地区等地，由于🌈天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半💂焖半烤的感觉。

　　24日，中东部的高温天🛰气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部、广🎾东中部和东部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又热🎳的桑拿天。随着北方降雨增多，“红烧”区范围将🚸缩减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着高温天气继续🤖增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下👬游一带不少地方体感温度🧗可能会超过40℃，同时最🚈低气温将在24℃至28℃，闷热感全天候🎳在线。“红烧”区则主要出🍕现在河北、山东、河南、山西等小片区域✋。

　　三伏已至🥕暑气渐长 不同人群如何🐮科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副👬热带高压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热🥥感会进一步加剧，中暑风险也🔅随之升高。不同人群该如🤦何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其💺他人群，老人基础🚎疾病较多。建议老🕦人日常做好血压、血糖监测，家中常备清凉解♟暑和急救药品；生活环境保持🏦适宜的温度和💐湿度，定时开窗通风换气🛒；养成适🐸当午休的习惯，尽量避免在高温时段外出。

　　2.儿童的体温🏼调节功🍸能相对成人较弱，建议尽量避开🚥高温时段进行户外活动，同时降🐩低活动强度；外🐽出时穿轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时🏼间处于高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人🕢等户外工作者，发生重症中暑的风🍛险较高。建议这类人群日常🔚保证充足睡眠，尽量🧡减少中午时段的工作时长；户外工作时🐱使用便携降温设备，随身携带防暑药🎡品，做好防晒措施，注意补充水分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需及时💷前往阴凉通风处休息，症状🔰严重时立即就医。

　　4.患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群🈹对气🥦温变化较为敏感，因此要避免室内外🕘温差过大，不要直吹空调。同时，保持😣规律的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物👒的摄入，遵医嘱按时📄服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理🏨。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新社北京8月22日电 (段修健 刘文文)据记💯者不完全统计，中国将有十余条🆚高铁线路在年底🍙前开通运营。这些🍾新线路将填补部分区域高🈳铁网络空白，进一步完善国家“八纵八横”高速铁路网。　　多条重点线路进入开🔃通倒计时。作为中国“八纵八横”高速铁路网主😈通道之一——京兰通道的重要组✂成部分，包✳头至银川高速铁路(包银高铁)是中国首🌶条连接两个少数🥓民族自治区的高铁线路。该线🖲路起自包头站，终至银川站，正线全长约517公里，设计时速250公里，分“惠农至银川段”和“包头至惠农段”建设。其中惠农🏎至银川段已于去年10月开通，包🅾头至惠农段计划年🔑内建成通车。　　作🔳为粤西融湾交通“大动脉”的广州至湛江高📗速铁路(广湛高铁)即将进入联调联🍋试阶段，为项目年底具备通车🧢条件奠定了🧀基础。该线路🦔是广东省自主投资建设技📁术最复杂、线路最长、投资最大的铁路🤴项目，是🔬连接粤港澳大湾区和海🤐南自贸港、北部湾城市群🎺的高速铁路。　　沈佳高铁沈白👌段(沈白高铁)已于6月1日启动🕴联调联试。沈白高铁正线起💏自沈阳北站，终至长白山站，全长约430公里，设计时速350公里。该段预计9月30日开通。　　此外，盘州至兴义🔰高速铁路，西安至延🕢安高速铁路，南宁至凭祥高铁🚕崇左至凭祥段，沪渝蓉沿江高铁🏁武汉至宜昌段，襄阳至🌩荆门高速铁路，杭州至衢州高🍛速铁路，合新高铁安徽段(合肥至泗县)，汕汕高铁汕头🤳南至汕头站段，京唐城际北京隧道💢段等💓线路也有望在年内开通。　　北京交通大学教🕘授李红昌分析，“八纵八横”高速铁路网规划、城际铁路网规划等😿的落地，将优🏠化交通出行结构，促进区域经济发展。年内💤有望开通的这些高铁线路，将从三方面发挥🌤重要作用。　　其一，大👠幅缩短时空距离。　　例如，贵阳至兴义通行时间将从5小时压缩至2小时；南宁至🚟凭祥铁路运输时间👘将从目前4个多小时缩短至1个多小时；广州至湛⭕江的通行时间将由现在🌉的3个多小时缩短至1.5小时。　　其二，填补“空白”。　　例如，包银高铁开通运🖐营🦉将填补西北地区高铁网络的“留白”，成为西北地区🍧最便捷的进京通道，京兰通道也将全线🏢贯通。　　沈🍢白高铁通车后，辽宁将成为东北🌸第一个“市市通高铁”的省份。盘兴💡高铁开通运营后，贵州也将📃成为西南地区首个实现“市市通高铁”的省份。　　西延高铁是陕🌐北革命老区的首条高铁，也是陕西“米”字形高🏍铁网主骨架的重要构成。　　其三，形成“一小时高铁圈”。　　沈白🐵高铁通车后，沈阳综合🗺交通枢纽地位将进一步巩固，实现以🍍沈阳为中心“一小时通勤圈”和“省内城市2小时到达”的目标。　　沿江高铁汉宜段、襄荆高铁全线贯🥧通后，武汉、襄阳、宜昌“一小时高铁圈”即将形成，汉襄宜“金三角”良性互动、错位发展、相互支撑的集成效益将🚩进一步彰显。　　然而，要实🌠现高铁经济效益最大化，沿线城🎧市还需主动谋划、多措并举。李红昌认为，沿线城市一方面🏔要充分利用高铁带来的🔈机遇和优势，另一方🛸面也要采取🍙措施避免高铁带来的挑战和🚞竞争。　　一是要完善综🚑合交通运输体系，特别是高🐝铁接驳系统，包括客运和高铁💁物流体系，提高出行和物流😶总体效率。　　二是要🏗推进综合开发体系，做好TOD(以公共交通为📩导向的开发)模式、高铁产业园区🕵发展等，让高铁更🚝好地带动要素集聚和产业转👲型升级。　　三是要做好区域协同🐄发展，共同融入沿🚷线城市圈、经济带，共享优质资源，做好分工合作，促进共同发展。(完)【BT资源合法吗】洲简📁纸业专卖店于2025年08月26日发布《bt学院app下载》，该影片聚焦超碰🦉国产91青娱乐社群中的“低龄猎物”问题，引发多方争议，目前平台🕹已增加年龄验证机制。中新社北京8月22日电 (记者 陈康亮)为加强期货公司🎥互联网🚁营销活动监管，指导期货公司合规有🖐序展业，保护期📌货交易者合法权益，中国证监会22日发布了《期货公司互联🏒网营销管理暂行规🚚定》(下称《暂行规定》)。新规将自2025年10月9日起实施。　　证监会有🌊关部门负责人表示，近年来，期货公司营销🍵行为逐渐向🥪线上发展。期货🌷公司通过互联网进行营销，在一👴定程度上提升了信息传💹递效率，拓宽了服务半🈂径，增加了获客🙆渠道。但是，个别🎤期货公司在互联网营销🚘过程中存在不当宣传、诱导开户、变相居间等违法违♓规行为，损害了交🥑易者的合法权益和期货行业的整体声👵誉。为规范期🌼货公司营销行为，保➰护交易者合法权益，证监会研⛪究起草了《暂行规定》。　　《暂行规定》共十八条，加强对期货公司🍣互联网营♑销活动的全过程监管。包括界定互😳联网营销活动范围、强化营销内容审🌁核、明确营销制度与🦖部门、加强🔚营销人员与账号管理、加强对第三方💭机构的管理、加大客户保🛋护力度、明确开展👁互联网营销活动过程中🔨的🌧禁止性行为等。　　其中，《暂行规定》要求期货公🏸司对营销内👅容进行统一审核管理，确保合法合规，不得发布、转载未🚨经公司统一审核的营📎销内容，并对互联网营👗销活动全流程留痕💜等。　　《暂行规定》明确期货公🏷司应当建立健全互联网营销内💅部管理制度，纳入合规管理体系🚅；应当在总🛶部设置或指定📴具体部门统一管理互联网营🚐销活动。(完)Tanya Foxxx发布了限制级大片《金正恩：这是“刻不容🚷缓的最重大国事”》，引发讨论。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/24/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/DC9BCF7663374B0491C24513D67B4A83.mp4END#ShouJiBan*/视频：广📜西全力防御台风“剑鱼” 撤离游客2万余人来源：中国新闻网 　　中新社南宁8月24日电 (黄艳梅 莫卫华)记者24日从广西海事📌局获悉，今年第13号台风“剑鱼”即将影🆎响北部湾，为保障辖区海上🎐交通、渔🤱业和水上水下施工作业安全，广西海事局于24日8时30分将防御🌡台风应急响应级别提升为Ⅲ级，北海至涠洲岛航线📍已停航，当地已⭐安全撤离游客2万余人。8月23日，广西北海😮市涠洲岛旅客离岛返回🙈北海。庞毅 　摄　　据广西🍋海事部门介绍，广西👛全力组织防台工作，督促各码头作🏗业区、相关航运企业、水上水下🐱施工单位尽早落实防台🥍安全措施，商定船舶防🎒台方案，制定船舶疏🖕散离泊计划。海事部门🛌派出海巡船舶和执⏯法人员加强港区巡航，加强防台组织，指导船舶👊有序进入防台水域，同时全面🌼加强值班🚖和海巡船艇应急值守，维护航道畅通🐇和船舶防台疏散、锚泊秩序。　　据气🌪象部门预报，8月24日至25日，广西沿海及北🎟部湾海面将出现9级至10级大风，北海至📮涠洲岛航线已决定停航2天。　　为避免大➕量游客滞留涠洲岛，北海海事局✏联合北海市涠洲岛旅游区🏂管理委员会迅速启动应急预案，全力组⛳织开展涠洲岛游🚷客疏运工作。8月23日晚，随着最后一艘客船🦎“北游16”载客离岛，疏运工作顺利完成。本轮防御台风紧急疏运工作，当地共安排客船22个班次，安全运送旅客2万余人。(完)

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elise/椎名茉友/愛良/Andie Anderson

（青岛日报／观海新闻记者 愛咲結衣）