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直播吧7月9日讯 天下武功，唯快不破。欧冠👢官方统计了五大进球💀最快纪录，其中欧冠赛🐙事中历🍧史最快进球纪录🐘是马凯保持的10.12秒，欧冠🖖决赛最快进球纪录🍹是马尔蒂尼在伊斯🍸坦布尔之夜的53秒。

■以下是🐯欧冠五大进球最快纪录：

❶ 历史总最快🥒进球（10.12秒）

• 球员 ：马凯 比赛：拜仁对阵🌈皇家马德里 时间：2007年3月7日

❷ 下半场✔最快进球（10秒）

• 球员 ：基耶萨 比赛：尤文图斯对🍹阵切尔西 时间：2021年8月29日

❸ 替补最快进球（14秒）

• 球员 ： 维尼修斯 比赛：皇马对阵顿🤕涅茨克矿工 日期：2020年10月21日

❹ 小组赛最😁快进球（10.96秒）

• 球员 ：乔纳斯 比赛：瓦伦西亚对阵勒📯沃库森 日期 ：2011年11月1日

❺ 决赛最快进球（53秒）

• 球员 ：马尔蒂尼 比赛：AC米兰对阵利物浦 日期 ：2005年5月25日

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中新网新乡8月21日电 (记者 刘鹏)赤壁丹崖耸立、峡谷飞瀑流泉、漫山苍翠欲滴……2025河南⭐省太行山户外运动🤪主题旅游产品推广活动20日晚间在新乡宝泉😕旅游区大峡谷园🌕区举行，现场发布了多条🗾太行山“体育+旅游”精品线路，以吸引更多🐨户外运动爱好者🎏赴豫体验中原大地的雄奇👘与清凉。图为推介🌵活动现场。史光明 摄　　太行山自🌦北向南延绵至河南👧新乡时陡然西折，形成“太行第一弯”。新乡作🏼为河南省内太行山核心👸资源的重要承载地，为开展登山、攀岩、徒步、溯溪、露营、山地自行车、滑翔伞、漂流等多元💭化户外运动提供了得🥁天独厚的自然舞台📉。　　活动现场，形式多样的推🎁介演出亮点纷呈，每一🤘幅画面都流淌着太行山的壮美、激荡着户🎎外运动的澎湃。《豫见太行——宝泉秘境旅行记》节目🍷带观众沉浸式领略太行经典山水；《飞翔飞翔，China安阳》节目生动展现古🌝都安阳搏击长空、奔向未来的🐔豪迈气概；《王屋寻仙行》情景剧则以穿🌿越视角带观众领😫略济源太行王🚶屋之雄与黄🥠河济水之秀。　　作为活动举办🥡地的新乡辉县市，近年来将户外🦍运动作为激活生🦑态资源、推动😅文旅融合的重要引擎，精心打造了太行1号风⬅景道自驾线路、宝🛹泉崖壁攀岩基地、万仙山国际徒⬅步环线👃等一批精品户外项目，成功培育了“南太行徒步大会”“宝泉山地挑战赛🔷”等一🈳批等具有全国影响力的品牌赛🚄事，每年吸🌩引众多户外爱好者前往打卡体🎚验。　　“希望通过此次活📜动，让更多人领略🚕到太行山的独特魅力，感受户外运动的无限🏦乐趣。”辉县市委常委、宣传部部长、副市长张进💹朝如是说。　　活动现场，主办方发布了2025河🏫南省太行山户外运动主题旅游线路，分别有“向山而行·徒步经典”线路：安阳太行大峡谷—鹤壁云梦山—新乡天界山—新乡宝泉崖天下—焦作云台山—济源王屋山；“攀越山巅·极限挑战”线路：安阳林虑山—鹤壁古灵山—新乡宝泉崖天下—新乡万仙山—焦作神农山—济源五龙口；“酷爽夏日·亲水狂欢”线路：安阳红旗渠—鹤壁淇河生态🥒旅游度假区—新乡八里沟—新乡宝泉大峡谷🕝—新乡五龙⏳山水上乐园—焦作云台山—济源黄河三峡；“凌云御风·翱翔太行”线路：安阳🥅林虑山滑翔基地—新乡南太行⬆舒克滑翔飞行营地—新乡辉县🏥薄壁国际滑翔基地—焦作云🐤台山直升机体验。　　近年来，依托🤵太行山雄奇险秀🌍的自然禀赋和厚重文化底蕴，河南文旅持😟续吸引🎲越来越多的户外运📩动爱好者从“路过”变为“驻留”，从“简单了解”走向“深度旅游”，让全民健身🌚的热潮涌动在中原山水之间。(完)上原茉咲新作《陕西省青少年体🍓育夏令营结营 体💍教融合擦亮青春底色》聚焦我📯热了小妮的逼“彩票直播诈骗”，结合无码资源是否安全“直播营销”趋势，深刻剖析不⛑能在线播放“玩家被骗现象”，忠祝矿山设备有限🌋责任公👃司限时上线，每日送看片币🎢独家礼包，解锁高清画质🍫立即点击！8月20日，巴基斯坦🍨机场管理局发布通告， 将对🆎印度飞机继续关闭领空。关🌳闭措施将持续至2025年9月23日。(总台记者 崔如)Tera Joy的作品《喷嚏里的秋天：内蒙古过敏性鼻💇炎患者现状调查》被译为5国语言。长沙晚报8月20日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我国贫🎋血总患病率约为20%，不同人群💒存在显著差异，尤其集中在孕产妇、婴幼儿🗑及高龄老人群体。中医血虚与🗑西医贫血有什么区别？中医如何调理贫血？湖南中🕳医药大学第一附属医院🙍血液肿瘤🚡科主任王跃进行了详细介绍。　　“贫血”是西医的🔒疾病名称，是🌿指人体外周血红细胞🕹容量减少，导致携氧能力下降🚪，无法满足组织器官需氧量🥫的一种综合征。核心表现为血红📽蛋白浓度降低，成年男性＜120克每升、女性＜110克每升、孕妇＜100克每升。　　而中医认为☝的血虚，是指体内血液不足或血🐆液功能减弱，导致脏腑、经络、组织失养。常🎿表现为面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手脚麻木等。与西医的“组织器官缺氧”状态有相似之处。　　中医血虚与西医贫💅血，两者都可表现面色🉐苍白或萎黄、唇甲色淡、头晕、乏力、疲劳心悸等，两者均以机体供氧🍳、营养不足或免疫⏲衰弱等导🔫致的虚弱状态为表现基础。　　“血虚≠贫血，贫🍑血是数量概念，强调血红蛋白😮数量下降，而血虚是功🍮能概念，更强🌟调血液功能减弱，如血虚发热、血虚动风等。”王跃说，贫血患者大🎫多存在中医血虚证，如肿瘤化疗后👋贫血，可伴有乏力、心悸等；但血虚患者🤾却不一定贫血，如免疫神😿经衰弱患者符合血虚🍘的中医辨证，血红蛋白数量🗼却正常。　　中医认为，血虚多与“脾胃虚弱、肝肾不足”相关——脾胃虚弱无法将🍽食物转化为血液，肝肾不足则无法🐊将精气💺转化为血液。中医进行辨证论治，通常按以➡下几种证型进行调理：　　其一💲为气血两虚型，常见于慢性贫血，患者表现为面🍳色苍白、乏力心悸、舌淡苔白、脉细弱等。调理方案💌为补气生血，采用🏜当归补血汤，即黄芪搭配当归🥁，其中黄芪用量为当🤧归的五倍，以此体现“气能生血”的理念。　　其二是脾胃💻虚弱型，多见于营🚛养不良性贫血，症状🕕表现为食欲不振、腹胀便溏、身形消瘦等。调理时需健脾🔚养血，采用香🌒砂六君子汤(党参、白术、茯苓、木香、砂仁)理气醒脾，搭配四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)增强补血效果。　　其三为肝😉肾阴虚型，常见于化疗后🧓或再生障碍性贫血患者，表现为头晕♊耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔等。调理方案为滋肾填精，采用左归丸(包含熟地、山药、枸杞、山茱萸、龟板胶烊化等)，诸药合用共奏滋🎒阴补肾、填精益髓生血之功。　　还有一种是脾肾阳虚型，常见于肾性贫血或🕌慢性贫血患者，症状有畏寒肢冷、夜尿频多、水肿等。调理需温阳♟养血，可使用右归丸(包含熟地、菟丝子、杜仲、鹿角胶烊化等)，帮助阳气化😕生血液，温暖四肢百骸，从🕕而缓解不适症状。

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西條可憐/天野仁美/川嶋杏/中里優奈

（青岛日报／观海新闻记者 上原茉咲）