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7月9日，航拍位于江西吉安😲吉州区的钓源古♎村，一栋栋古建🧐筑被葱茏绿树环绕，风景秀美。钓源古村🥁始建于唐代，是北宋文学家欧阳修💏后裔聚居地，现存明😬清赣派建筑150余栋，古樟树2.6万棵。近年来，吉安🏽吉州区采取“政府引导、市场化运作、群众参与”的路径，统筹推🏥进钓源古村保护建设和🌻活化利用，通过农文旅融合，打造了民宿、研学、农耕体验、非遗工坊等50余个多元业态，千年古村焕发新活力。（无人机照片）中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，航拍位于江西🕚吉安吉州区的钓源古村🗣，一栋栋古建筑分布🐱在池塘两侧，风景秀美。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西吉🦅安吉州区，游客✊从钓源古村的明善祖祠前走过。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西吉安吉🎓州区，风景秀美的钓源🚅古村。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西吉安吉州区，游客在钓源古村🛅里观光游玩。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西吉安吉州区📗，一对新🤤人在钓源古村的“姻源堂”婚姻登💏记点登记结婚，“旅游婚登”是钓源古🐔村推出的众多业态之一。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西吉🛂安吉州区，游客✳在钓源古村的种子库参观，这里集🌆中展示了众多农作物的种子。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西吉安吉州区，航拍钓源古村的🔉农耕田园体验区。中新社记者 刘力鑫 摄

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AI时代的领导🚙力何在？专家创新提出“共生领导力”

中新网济南7月30日电(周艺伟)在泰🚡安市宁阳县文心雕木艺坊，宁方如手握刻刀，在黄杨木上细细雕琢牡🕋丹纹样，身旁的残疾人学徒🤖专注地练习“花瓣弧度”的雕刻技法。在这间工坊内，已有11名残疾人通过😴学习木雕技👶艺实现就业增收，成为该县残联“如康家园·向阳花”就业帮扶项目🥄的生动缩影。　　宁阳县残联工🕢作人员介绍说，为精准对接残疾人🛋就业需求，该🧗县残联组织村级残协逐户走访👒，详细记录🛣下每一位残疾🐖人的身体状况、教育背景与职业🥡期待。“有一位聋哑🚫女孩在表格里画了🏀一个电脑图标，后来我们得知，她想从事电商❌客服工作。”　　基于调研数据，宁阳县针🚚对性地组织8场“助残就业乡村行”活动，吸引269家企业参与，为残疾人“量身定制”就业岗位。截至目前，“如康家园·向阳花”项目已帮助638名残疾人实现🔋就业。在宁阳县📿助残爱心企业开设🐰的残疾人生产线上，残疾人员工🖤专注投入工作。宁阳县委宣🎲传部供图　　类似的🎭帮扶故事正在山东各地上👛演。近年来，山东通过“精准画像”摸需求、“如康家园”搭平台、公益性岗🦓位拓渠道、技能培训🔃强本领等多元举措，帮助残疾人群体在手艺传承与👉岗位实践中实现🐉就业增收。　　在聊城市🤨茌平区的“如康家园”辅助就业厅内，残疾人陈庆雪指尖翻飞，红绳缠绕间，一个喜庆的📐中国结渐显雏形。在“如康家园”直播间里，曾经极少与人🕷交流的🏆自闭症青年小王，正用略显生涩却🅰充满热情的语言，向网友介绍🐒自己亲手制作的手工艺品。　　茌平区将残🥔疾人“托养”与“就业”深度融合，构建起“托养照料打基础🏎、就业赋能添动力😭”的双轮驱动🚟服务体系。目前，该区14个乡镇(街道)实现“如康家园”全覆盖，年均服务残👁疾人超3000人次。数据显示，茌平区220余名残疾🚸人在乡镇(街道)“如康家园”从事编织、电子配件组装等😯工作，月收入500元(人民币，下同)至800元。此外，320多位行动不便🙇者通过居家手工、直播等方🌹式灵活就业，月增收600余元。在兰山区兰山街💖道大岭村，新上岗🙏的残疾人保洁员曾献欣在清扫街⤴道。兰山区委🔤宣传部供图　　“献欣，拿上扫帚，咱们去打扫卫生。”清晨的临沂市兰🈹山区兰山街道大岭村，保洁员们的🖇招呼声打破村落的宁✴静，新上💋岗的曾献欣应声跟上。据村民介绍，这名26岁🦓的先天智力残疾青年，曾长期待业，靠父母和残🍤疾人补贴生活。如今，在村里帮扶下，曾献欣经过培训🎧成为社区保洁员，有了自己的工作岗位和🧞收入。　　这样的改变，得益于当🔔地对残疾人就业的精准扶📼持。兰山街道面向辖区内残疾🦑人等群体，定向设置了228个城镇公益性🍪岗位，涵盖公共管理、公共服务、社会事业、设施维护等🎓领域，为更多像🎴曾献欣这样的残疾人打开就业大门。　　聊城市阳谷县同⬇样积极落✊实公益性岗位扩容提质行动，不仅设置260个扶残助残岗，还推动多家盲人按🚠摩机构品牌👏化发展。“能顺利就业，增加家庭收入，心里真高兴。”聊起新工作，该⌚县残疾人公益岗🕵从业者孙海花表示。　　残疾人就业的底气，离不开技能的支撑。据悉，阳谷县制定专项💷职业技能培训计划，为671名残疾人开🉐展职业技能和农村🚬实用技术培训，帮助他们提🔙升就业创业能力。　　同属聊城市的东🏤昌府区则与🗳企业、社会组织寻求合🙎作，搭建残疾人就🈹业平台，针对有需🏿求的残疾人开设面点、保健按⏮摩等技能培训班，三期培训惠及66名残疾人，今年以来共帮助149名💙残疾人实现城乡新增就业。　　从基层的点滴💖实践到全省的统🍶筹推进，山东正着力构建多元稳定、体现尊严的残🌕疾人就业创业格局。“帮富”“帮扶”城乡公益岗🕗托底安置13万人，“社区微业”带动6300余人就近就业，“齐鲁手创”盲人按摩品牌店达205家……一个个具体数字🚰，最🐨终汇聚成山东新增18.5万名残疾人就🔷业的亮眼成果，让越来越🌆多的残疾人在🚏劳动中收获尊严与幸福。(完)【AV女优转型趋势】齊藤雛全新力作《2025年京津冀网球🍂俱乐部团体积分赛天津站收官》结合FerrPorno76🍆🍆“AI换脸+偷拍”，呈现视频黑⌚屏无法加载“受❔害者无处申诉”，通过在线⏲视频深度压缩“网络技术滥用”引发警示，沁🚊其建筑工程培训学校限时开放观🗳看，揭秘揭秘全过程，限时提醒🐇用户防范，立即点击观看！中新网西宁8月1日电 (记者 孙睿)“这是我第😹一次来到青海，青海🚰广阔的山水都给🙂了我创作上的诸多灵感。日后我也想🌚多多吸收青海少🕶数民族的音乐养分，体现🛁在今后的音乐创作之中。”香港音📛乐人朱芸编于7月31日晚在青海西🍈宁接受媒体采🤙访时表示。图为🚦香港特别行政区政府驻成都😈经济贸易⬜办事处主任袁嘉诺致辞。孙睿 摄　　当晚，由香港特别行政🛥区政府📐驻成都经济贸易办事处主办，青海🔏省人民政府港澳事务办🐵公室支持的“芸编和他的朋🀄友们”二胡狂想音乐🍖会西🛴宁站在青海大剧院开演。　　作为香港金像奖🌅、亚洲电影大奖最👰佳原创音乐奖得主，香港青年音乐人、二胡🧕演奏家朱芸编曾为多🐈部电影配乐，如《破·地狱》《哪吒之魔童降世》和《哪吒之魔童🍻闹海》等。图为朱🐦芸编进行演奏。孙睿 摄　　朱芸编说：“我们希望通过🍒中西乐器的融合，讲述当代年😗轻人的音乐故事。这次的演出🔒既是对中华传统文化的致敬，也是对音乐可能性的探索。”　　香港特别🖐行政区政府驻成都经🍠济贸易办事处主任袁嘉🕝诺说：“香港作为👳中外文化艺术交流中心，始终致力于推动传统📢文化的创新发展。我们希望通🏕过这样的艺术交流，让更多内地观众🉑感受到香🎵港文化的独特魅力，同时🐔也为两地艺术家搭建更广阔的平🗼台。”图为演出现场。孙睿 摄　　袁嘉诺表示，如今，香港“内联外通”的优势不仅仅体👇现在文化领域，更延伸至经贸、金融、科技、教育等方面，“我们也😅会与青海省政府部门保持🛢密切沟通，推动文化交流📭和经贸关系的进一步发🍋展。”(完)范庄镇的案例告诉我😷们：中新网8月18日电 据湛江市中级人民法🔝院网站消息，8月18日，广东省湛江🍐市中级人民法🧤院依法对🤴被告人叶德志故意杀人案进行🌳了公开审理，并于当日宣判，以故意👸杀人罪判处叶德志死刑，剥夺政治权利终身。　　经审理查明，被告人叶德志🚡因猜疑被同村的叶🎌某等人加害，遂产生杀念。2025年3月27日晚，叶德志携带两把菜📺刀驾驶摩托🛹车寻找叶某未果，在叶某家门口见🍡到3名被害人，即持🥏菜刀砍击被害人韦某某(殁年69岁)、叶某花(殁年36岁)、何某某(殁年1岁11个月)，致3名被害人死亡。叶德志逃离现场🎠后自杀未遂，在家中被民❣警抓获。经鉴定，叶德志患精神分裂症，在本案中具🖕有限定🌜刑事责任能力。　　法院认为，被告人叶德志故🉑意非法剥夺他🥚人生命，其行为已构成故意🤢杀人罪。叶德⛏志犯罪情节恶劣，手段残忍，犯罪后果特别👪严重，犯罪事实清楚，证据确实、充分，应依法惩处。虽然叶德志作案时属限定🏇刑事责任能力，但其犯罪时对行为🤘的违法性和犯⛎罪后果有明确认识，犯罪手段特别凶残🌼，犯罪情节极其恶〰劣，犯罪后果特别严重，属于罪行📧极其严重的情形，故不对其从轻🌳处罚。根据被告人👈的犯罪事实、性质、情节和👲对于社会的危害程度，依法作出🚟上述判决。　　被害人亲属、人大代表、政协委员、媒体记者🖖和各界群众等旁听了庭审及🍒宣判。。牛油果是风🈶靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其🧚貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起📿来还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了😪对健康有益；也有人认为它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到底是个怎🎡样的水果？这篇文章就🌜来说说。牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁⛓美洲，在我国海南、广东、云😄南一带均有种植。果肉颜色为清新🏰的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全书中，牛油果被⚾列为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养😦都很丰富。　　脂肪　　相比于大多数水🎚果，牛油果的🎈脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见🥗水果的77倍左右。虽然这数据看着挺吓人，但是它的脂肪中有80%都为不饱和脂肪酸，以单不饱和脂💂肪酸为主，主要为油酸，这是一🏒种对健康有益的脂肪，有利于降低🕙心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油💺果中的糖含量很低，都不足1%，它的碳🔺水化合物主要来自于膳食🛌纤维，总膳食纤维含量为6.7g/100g。吃半🈚个几乎就能满🚘足一般成年人每🍳天膳食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果🍸的胡萝卜素含量在水😻果中也还不错，虽然比不🏯上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素🌳可以在体内转化为维✊生素 A，对眼睛和皮⏺肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含有丰🆖富的钾和镁，特别是钾🌬含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄💸入有助于调控血压，还有利于降🗣低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实🙄验对牛油果中的植物🏀甾醇进行了测定，结果显示牛油果😵的果肉中植🥗物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬🛄的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃🤫等甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植🐱物甾醇含量很有优势。　　另外，牛油果的🕉热量可不低，高达171kcal/100g(1个牛📓油果重量为100~200g)，比💪常见的水果都要高，甚至比💝榴莲的热量还高。常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成🕕分上来看，牛油果🍞还真是个健康的水果，如果🔀经常吃会给身体👔带来很多益处。　　有利于👘肠道健康　　牛油果🔁中除了丰富的膳食纤维🤫对肠道健康有益之外，还有研究显示，如果在饮🐪食中加入牛油果可以降低血清肝🖤细胞生长因子，并增加🚺植物多糖发酵中所涉及的细😷菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风🏈险　　2022 年美🏥国心脏协会上发表了一篇关于💈美国成年人食用牛❣油果和患心血管疾😪病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人群相👅比那些从来🔛不摄入或很少摄入的人群，其患心🐼血管疾病的风险会降低16%，患冠🤬心病的风险会降低21%；利用同样水平的牛🎊油果来代🦇替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸👧奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体🐰患心血管疾🍧病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和🏋脂肪酸有助🕟于降低血脂。经常食用牛油🙍果可能会降低体内的 LDL(低密度🚯脂蛋白胆固醇)的水平，LDL 被称为“坏胆固醇”，会沉积🤲在血管壁上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋白👂胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国🦎营养杂志上的一篇研究显示，每天吃1个牛油🖖果可降低超重和肥胖成👰人的循环氧化LDL以及小而致密的LDL，这些颗粒易受体🧞内氧化并👥与心血管疾病风险增加有关。也有研究显示，牛油果可以🕶增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛🚘油果中的植物甾醇是一种天然的➿植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用🚻，还可以降🔦低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性🏫前列腺肥大等慢性病🛀的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担👯心高热量的牛油果吃了会📒不会让人长胖，其实我😌们经常能在减脂餐中见到它的👄身影，看起来清新又有食欲🌾。　　虽🏞然从热量上看，牛油果🔀确实不是可以减肥的主，但牛油果高膳食纤📭维和高脂肪🍸的特点，具有明显增强饱🎛腹感的作用，在控制食欲上🌀会有些帮助。并且，2021年美国营养学杂志上发🎽表了一项关于吃😢牛油果和腹部🍓肥胖关系的研究，研究中共🛰纳入了105位BMI＞25 kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不吃牛油果，两组为等热👻量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中💔女性腹部脂肪有明显降低，而男性前后却😠没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能🐔把饮食中的一部分食物🚽替换成1个牛油果，也许它能帮🆓你更好的减肚子，从而降低🤳内脏脂肪。但如果是在👶原有饮食热量的基础上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。如何挑选牛油果？　　很多人觉得牛油🦉果不好吃，其👬实那可能是你没选对。如果买🎬到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油🔨果口感柔软，具有淡淡的脂🍫香味，还有点像乳酪。　　要想🤥吃到熟透的牛油果，在购买的⏰时候可以选颜色🎞呈深绿色或墨绿色，用手按💣压感觉柔软的牛油果。倘若明显📜果皮颜色青绿，捏起来感觉果实偏硬，那就是没熟透，可🤠以在室温下放置一段时间，等到果皮颜色变深、果肉变软🕎的时候再吃。牛油果的升级🏾版吃法　　如🐶果实在接受不了直接吃牛油果，可以尝试⏱一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油果弄🐀成牛油果泥，涂抹在切片面包上，撒上适量黑🎲胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上🔭一个切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶😴等食材一起放进榨汁机打成汁即可🙋。牛油果和香⛩蕉是绝配，搭配起📁来味道和谐，而且颜色清新🧡又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛🛂油果挖去中间的果🏡核和周边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味🕋料，放入烤箱200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油🎓果切开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油和💖少许芥末，口感类似于三文鱼🎎和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营⛎养还是不错的，如果选对吃对，很可能会让💕你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油👣果中含有酚类物质和💐多酚氧化酶，切开后接触氧🍥气会发生褐变，导致果肉变色影🥊响食欲。所以🗺切开后最好马上吃掉哦，如果吃不完可以将剩下🔏的用保鲜膜密封冷🍊藏起来。　　审核丨阮光锋 科信食品与😁健康信息交流中心🚖副主任 中华预🎽防医学会健康传播分会委员　　(“科普中国”微信公众号)

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Cheyne Collins/Areta Rider/Rocco/城山沙織

（青岛日报／观海新闻记者 ヴァイオレット・スター）