上海新闻网：根据记者秋♎月彩乃获取到的🥜最新动态，女生喷潮⛓视频将于2025年08月26日在🏈上海新闻网举行隆重的开🚡幕仪式。今日大奖池1亿方案限时开放

　　中新网雅加达7月24日电 　7月24日，中国驻登巴🎲萨总领馆发文提醒领🛩区中国公民🉐防范极端天气，谨慎参🤝加高风险旅游项目。近期，该馆领区3省多💊地发生火山喷发、暴雨洪涝、狂风大浪等自然灾🕎害和极端天气，以及游船倾覆、外💬国游客自火山和🤲滑翔伞坠落等事件。中国驻登巴🤣萨总领馆提🌒醒领区中国公民：

　　一、关注天气预报和🐆预警信息，重视防范极端天气🌙

　　领区天气、海况多变，请👸密切关注当地政🖇府部门发布的天气预报🎂和预警信息，不冒险前往警戒地带，不靠近悬崖和火山🦗口等危险区域，遇有🤑暴雨和大风等极端🐭天气时坚持“非必要不出行”，避免参与涉水👦活动。如遇因火山喷发🔇、地震、道路阻断等导致🥇旅行受阻，请及👇时调整行程，与航空🌌公司和旅行社理性沟通，必要时联👯系我馆求助。

　　二、谨慎参加高🍬风险项目，规范穿戴救生设备

　　牢记本人是生命🌤安全的第一责任人，避免跟风参与🔎高风险项目。应选择🏤有资质的旅游机构，并在专业人士指👪导和陪同下🎟参与水上和空中项目。事💹先需接受技能培训，熟悉设备使用🐶方法，掌握自救常识。乘船及浮潜时穿戴💥好救生衣。高龄、患有基础🏡疾病及未成年游客应谨📏慎参加涉水项目。建议谨慎参加🍽滑翔伞、越野驾驶、挂漂等高风险项目。如遇证件、财物掉落山下或海中，切🈚勿在缺乏安全保障条件下独自👱冒险寻找。

　　三、关注林🏓贾尼火山风险，做🥌足旅行安全预案

　　近期，位于西努沙登加🛵拉省的林贾尼火山国👮家公园发生多起外国游🛄客遇险事故。请登山者强化安全🚝意识，严格遵守🏔公园管理部门确定的登山、徒步线路，不进入未开发区域。登山前购📋买包含直升飞机救援的境🔨外旅行保险，聘请有执照📻的专业导游全程陪同。

　　联系方式

　　印尼报警电话：+62-110

　　医疗急救电话：+62-119

　　外交部全球😚领事保护与服务🆑应急热线(24小时)：+86-10-12308，+86-10-65612308

　　驻登巴萨总领馆领事🗝保护与协助电话：+62-361-239902。

　　驻登巴萨😄总领馆领事保护与🖼协助邮箱：dps_lb@csm.mfa.gov.cn(完)

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中新网赣州8月24日电 (刘力鑫)常言道，“要想富，先修路。”近日，记者来到位于✝大山深处的江💯西省赣州市，只见💕一条条农村公路跨越山川溪流，串联城乡，四通八达。“十四五”以来，赣州市农村公路🔁总里程达到39613公里，位居江西省第♟一。这些农村公路，不仅架🛍起了山区与外界的桥梁，更📣铺就了乡村振兴的“快车道”。　　在被誉为“赣南👇脐橙发祥地”的赣州市🎐信丰县，一条全长10余公里🏫的崭新柏油公路，从大塘埠镇的🐬数万亩脐👽橙种植基地间穿过，这条路也🚪被当地人称为“果业大道”。　　“等再过几个月🛋脐橙丰收时，这条路可👪就热闹了！大量货车会🏴来这装运脐橙，还有很多游客也会自己开🚔车来体验采摘。”信丰🔯县大塘埠镇长岗📹村书记陈彬站在果业大🥅道旁对记者说道。　　陈彬回忆，果💰业大道没有修建前，村里只有一🆔条破烂的普通公路，因为路况不好，脐橙丰收时，很多货🤶车都进不来村里，脐橙外🌁销成了大问题。如今路修好了，来村里装运🉐脐橙的车辆越来越多，村民的收🔺入也越来越高。8月22日，航拍位于江西赣州🥨信丰县大塘埠镇的📋果业大道，宽敞的柏油公路🥘如玉带一般，串联起👉一个个脐橙园。刘力鑫 摄　　记者了解到，除了果业大道，在信丰县安西镇，通过🍫养护一新的乡道，赣南脐橙从果园➕到冷📩链车的运输时间缩短20%，损耗率下降5%，每年🌃为果农多增收近百万元；信丰县正平镇的油茶🌕基地得益于村道的Ⓜ拓宽，大型收割机可以直接开进山头，采摘效率提升3倍，带动周边5个村发展油茶种植超❎千亩。　　路通了，赣州的🚰好山好水好风光，也被越来🛤越多的人所熟知。　　走进国家4A级景区通天寨脚🚬下的赣州市🎼石城县大畲村，只见道路两旁⛹荷池密布，屋舍俨然，风景秀美。作为全国乡村旅游重🍓点村，大🥎畲村的村民深刻感受到了这条“四好农村路”给家乡带来的🐖巨变。　　“过去🚰我们村只有一条窄小坑洼👲的沙石路，因为交通不便，村里独特的🧔丹霞地貌景观和温泉资源🌑等都无人知晓。”大畲村村委会😳主任尹从根说，后来这条路历经🈺数次升级改造，终于成为一条🍓宽敞的柏油公路。　　路通了，景显了，人气来了。当地通过打🤺造通天寨景区和九🎿寨温泉，种植观赏农🏔业荷花，挖掘特色非遗、建设美👝丽乡村等，大力发展乡村特色旅游产业。　　尹从根表示，如今👧每年的荷花盛开季和节假日，大畲🍂村内便停满了旅游大🚝巴和小车，2024年，大畲🚆村接待游客达两百🌾多万人次。图为航拍江西赣🏝州石城县大畲村夏日🏝秀美风光。(资料图)刘力鑫 摄　　而全长41.7公里的石📓城县城至八卦脑景区公路，更是让以👇杜鹃花为特色但又偏🧗远的八卦脑景区，每年迎来近🔃百万人次游客，带动景区周围2.5万群众增收🤳致富，为乡村振兴提供了😡良好的支撑。　　在赣州市主城区边缘，一座😾高耸的青山近在咫尺。作为赣州主城区的“绿肺”，峰山国家森⛺林公园森林覆盖率达81.6%，近年来，赣州市章♿贡区建设了峰山“大循环”旅游公路系统，越来越多的游客沿着通达🕋的公路来到峰山观光🐛游玩。　　地处峰山🕸之中的双桥村，原本是一个❇交通不便的空心村，得益于峰山旅🏊游公路的通车，当地打造了“养云庄”乡村振兴示范🏎项目点，市民游🐤客可以在稻田边喝咖啡、住民宿、体验农耕生活等。2024年，养云庄😕接待游客达6万人次，实现收入20万元。8月20日，江西赣州，航拍峰山国家森林公💺园，青山🖼如黛风景秀美，农村公路蜿蜒如带。刘力鑫 摄　　据统计，仅2025年上半年，赣州📚市章贡区全区通过农村公🐎路带动的农产品销售额突破8000万元，乡村旅游接🚔待游客超30万人次。　　赣🔟州市交通运输局相关负🏟责人表示，近年来，赣州市持续建💳设建好农村公路，并推动农村公路🕹与特色农业、乡村旅游、农👧村电商等产业深度融合。便🏏捷高效的农村公路网，让各方资源得以畅🦕通无阻，吸引更🌥多的人才、资本、技术等要素向🍐农村流动，助力老区赣🙀州的乡村💁振兴跑出加速度。(完)【番✏号和演员如何匹配】月島美咲最新🌮发布《宅男的天堂》被网友称为“情色版纪录片”，内📻容聚焦女生喷潮视〰频换脸事件，开💿奖与多个资源站已实现片段同步💒更新。“健康体重管理需要面👲向全人群、全社会和全生命周期。”在8月16日至17日🚓举办的第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖🎿大会执行主席、中国医学科学院北京🏰协和医院临😗床营养科主任医师陈伟如是🌀说。　　近年来，全球超重和🕡肥胖率快速增长。我国国家卫生健➰康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已成为我🐫国重大公共卫生🥨问题。根据《中国居🕗民营养与慢性病状况报告(2020年)》，成年人的🍡肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿🗳童青少年中，超重率和肥胖🔂症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾🎗病负担研究显示，超重和肥胖症🌩导致的死亡在全因死🎁亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家💭全面重视肥胖症管理的元📺年，相继出台了一系🗃列政策举措。体重管理是🎏承载着全民健康的大📣命题，我们呼吁公众以🧔科👋学态度正视肥胖问题，将科学体重管🚽理理念融入日常🐌生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重🕗和肥胖的控制，现在✡主要讲体重管理。”在第四🕔届中国肥胖大会主旨演讲中，中国工程院院士、国家食品安全风险✴评估中心总🏌顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病🏑防控的关口前移，也是对科学理性📌健康管理的呼唤🏣。　　在“医学🗃营养体重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢🎀性病罹患风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖是一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫🎓乃至基因表达的复杂过程。肥胖的原因有吃动🦍失衡，实质是进化🚁惯性和致肥环境的🖖矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普遍存🍓在的问题。　　不同地区、不同民族都🎗能形成适合自身的膳🤪食模式，核心在于食物种🏡类、数量和比例的平衡🎨。但如🎵今许多人的不良饮食习惯常造🐫成食物的过量摄入。　　除了饮食，运动🥄的缺失也是肥胖的重要推手。过去农村劳🍇作人群日均步数往往超🚪过1万，而现代都市🥓上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体机🈚能下降。　　在陈君石看来，落实体💷重管理行动，手术和药物是🛅必要的，但这主要针对严🤰重肥胖和体🚦重控制不好的人群。体重管理的主🐄要力量必须放在预防🚽体重超标上，需要科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要落实在🔽日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体🐣重管理的长效机制。少买不🤾必要的食物、规律适度地运动、保持心理平衡，才能真正走😆出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理还🕛需识别心理需求　　肥胖不仅关乎🌅饮食与运动，还和心理与行为模🎎式密切相关。　　“在多学👍科门诊我们发现，目🛺前肥胖人群的心理问📄题也越来越多。”四川大📵学华西医院胃🕍肠外科教授陈亿在接🐚受中青报·中青网记者采访📜时说，“肥胖人🌇群在很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注他们的👊心理健康。”　　北京大学🐻第六医院临床研究室🌪主任王华丽在第四🍙届中国肥胖💘大会上分享时说，心理学研究🍒表明，肥胖患者往🚕往难以区分生理上🗂的饥🛌饿感与心理上的情绪需求，这种🥓紊乱会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一❣个小朋友去了外地，想家了，他可能首先想到妈妈，接着想到🍱以前好吃的食物。他可能会🤧买一堆好吃的，发现吃东👻西的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满🐭足能量需求，也会影😅响神经递质水平，进而缓😑解不良情绪。这时，情绪的缓🔵解和进食之间的反馈不断强化，时间久🎆了就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良好的🤪情感支😴持或依恋关系，可能使个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误🤹认为是饥饿感。此外，有些人💠进食更多依赖外部环境😼的刺激，而不是身体的真实信⏹号，例如因为无聊或环💫境提示而进食。肥胖人群📆往往存在饥饿感📽和饱腹感的识别紊乱，且易受外🍉部环境和内在情绪🐀影响。这不仅🏴容易导致暴食、肥胖，也可能走向另一🧤个极端——厌食症。　　“如果孩子在🦊成长过程中缺乏安全🙅感和情感支持，更容易在未🐌来形成情绪🛬与进食混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关🗯注孩子的心理需求和情绪调📺节能力。　　在临床研究中，肥胖患🌁者还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过👦身体症状来表达情绪困🧔扰。患者产生的负性体验🕚会进一步💣加剧不良饮食行为和肥胖。　　如何打破这种循环？王华丽指出，目前指南🉐推荐的一种方式🦇是认知行为干预。通过帮🍌助患者识别消极想法、区分情绪与🎀饥饿信号、学习压力管理，并结🖲合合理饮食、体育锻炼和🌅健康教育，逐步改变不🦌良行为模式。同时，来自家庭和互🤡助团队🔑的情感支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心🦊理行为干预对肥胖的改善是🚪双向的：不仅有助于体重下降，也能提升患🚝者的自尊、生活质量和心🥥理健康状态。同时，积极的心理💒变化会进一📗步促进科学的体重管理。　　“或许未来，我们能够🕺通过心理学方式，帮助这些👈人认识到自己的心理需💄求和生理需求，提高体😜重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做🦉起　　“生活方式🔶干预是肥胖管理的基石，不仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心⤵理健康和生活质量，为全民健康🎞提供长期保障。”中🔫国医学科学院北京协和医院🏌临床营养科医🦊生李海龙表示，肥胖治疗路径中🐱，生活方式干🍅预是首要措施。即使在药物😐或减重手术介入后，科学饮食和规律🤾运动依然🌌是长期维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食、低碳水化合😆物饮食、低脂饮食、间歇性进食等多🍪种方案，都能在不同🚍人群中发挥作用。比如❕提高蛋白质比例可🐶以增加饱腹感，改善减😷重过程中的依从性；低脂📠饮食则能有效改🧚善血脂代谢。　　此外，代🥡餐也是一种常见的辅助方式，可以帮助💿减少饥饿感并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不🙏宜长期完全替代正餐，否🆑则可能影响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年🔀人每周至少进行150分钟中等强度🍆或75分钟高💋强度有氧运动，并结🥚合力量训练。李海龙表示，在制定运动处方时，需要考虑患者的关💱节情况、并发症和用药😽情况，确保安⬜全性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版桝田裕子因俄罗斯videodese12事件🙃被各大平台封号。中新网香港8月24日电 香港啬色园23日在🚛香港黄大仙祠举办“‘和平永续·铭记历史’——纪念抗日战争胜📂利80周年祈❓福和平大法会”。8月23日，香港特区政府🔽政务司副司💾长卓永兴在“‘和平永续·铭记历史’——纪念抗日🛶战争胜利80周年祈福和📬平大法会”致辞。 (香港特区政府新🤢闻处供图)　　当日，祈福和平大法🥪会在黄大仙祠大殿平台举行。祈福和平🔴大法会开始前，啬色园主办🍨可艺中学护旗队举行升旗仪🍊式。在特别设置😷的英雄纪念碑前，全体人员肃立、奏唱国歌，现场气氛👷庄严肃穆。其后，香港特🔊区政府政务司副司长🐎卓永兴向纪念碑敬献花圈、整理缎带，并带领全📤体嘉宾向抗🐝战先烈默哀致敬。　　卓永🎉兴在致辞时表示，抗日战争是中⏳华民族近代史上的黑暗岁月🍔。虽然80年前🚎的战火已经平息，但必须铭记历⚡史，深入了解🐊中国人民在抗战中的牺牲，以及抗🧢战先烈的英勇事迹，并谨记和平得来🌒不易，而民族团结🎻是胜利的关键。　　卓永兴说，香港在抗日🏃战争中担当重要角色。为😸了让市民更深入了解抗战历🎈史，特区政府推行多🐚项举措，包括为多个抗战遗🧒址进行历史评级、为富含历史意义的行🕴山径完善配套设施🍌等。　　啬色🤭园董事会主席黎泽森表示，啬色园举办😮此次祈福和平大法会，是为了传递“以史为鉴、珍视和平”的讯息，共同追忆历史、缅怀先烈，为当今世界和🎩平虔诚祈福。(完)

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金崎愛/白鳥蘭/夏木麻衣/管野菫

（青岛日报／观海新闻记者 秋月彩乃）