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新援闪耀，切尔西晋级世俱杯🐋决赛

北京时间7月9日凌晨，切尔西在🚉国际足联世俱杯半决赛中以2比0击💛败巴西弗鲁米嫩塞队，顺利挺进决赛。此役，新援若昂·佩德罗梅开二度，成为🤞蓝军取胜的最大功臣。

就在不到一🛎周前，这👿位前布莱顿前锋刚刚以6000万欧🌏元的身价正式加盟切尔西。本场比赛是他🏴首次代表球队首🥌发登场，便以两记精彩的弧线球技🚽惊四座，帮助球队强💐势杀入决赛。

凭借这场胜利，切尔西第三次闯入由国🐢际足联主办的这项🍱赛事的决赛，并确保获得至少8000万欧元的奖金。他们的决赛🆚对手将在巴黎圣日🎈耳曼与皇家马😆德里之间产生。

战术压制，切🎃尔西掌控全场

尽管弗鲁米🕯嫩塞带着11场不败的战绩😝进入本场半决赛，并展现🌵出顽强斗志，但整体🏻实力和关键时刻的把握能🤗力还是让切尔西逐👁渐掌控了比🤑赛节奏。

上半场第18分钟，切尔西😊终于打破僵局。若昂·佩德罗😪接队友传球后禁区外果断🗝起脚，一记精🍪准无比的远射直挂死角，门将🌠法比奥毫无反应。这是他加盟蓝军后📔的首秀进球，瞬间点燃全队士😫气。

第26分钟，弗鲁米嫩塞曾📋险些扳平比分——赫尔丘斯突破⚫门将罗伯特·桑切斯后射门，被库库雷利亚在门⏪线上关键解围。随后上半场补时阶👟段，切尔西后卫查洛巴🦉手球送点，不过经过VAR回放，主裁判弗朗索瓦·勒蒂西埃最终取🕦消了点球判罚。

若昂再下一城，比赛失去悬念

易边再战，切尔西继续施压。第56分钟，科尔·帕尔默与恩佐·费尔南德斯完👣成精彩配合后送出助攻，若昂·佩德罗再度🧢施展“弯刀绝技”，皮球击中横🕉梁后弹入网窝，比分变为2-0。

反观弗🔜鲁米嫩塞方面，始终难以组♋织起有效进攻。虽然🎮他们在控球率上稍占优势，但面对切尔西🕷严密的防守体系，始终无法制造实质性威胁。

比赛尾声阶段，尼古拉斯·杰克逊曾🐮两次获得绝佳机会，可惜未能把握住。但最终，切尔西依然以2-0的比分稳稳守⏰住胜果，如愿晋级决赛。

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晒背晒进医院 断食引发晕厥 过度锻炼致急🍀性肾衰竭　　跟风网红养生 搞不好会要命　　眼下正值一年中👛最热的三伏天，“三伏晒🐟背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病”“断食辟谷🔲排毒素”等在社📖交平台上广为流传🚧的网红养生法热度飙升。对此，医生提醒，这些方法⏺并非人人适合，不要盲目跟风，当心养生变伤身。　　病例一　　正午晒背 两小时晒出心肌缺血　　7月中旬，烈日炎炎。67岁的张女士想📲尝试一下晒背，她不🎆久前刷到了一条“三伏天正午😝晒背能祛湿”的短视频，感觉这种方式可行，于是午饭后在小区花园🍜里特意背对太阳，晒了两个多小时，希望能改善困扰🐼多年⚪的关节不适症状。渐渐地，她开始🐫感到头晕、心慌，汗水🏇不断地从额头滚落。回家后，不😫适感愈发强烈，心跳加速、胸闷气短，连走路都有些不🖇稳。　　当天下午，她来到北🐱京中医医院就诊。在风✉湿病科诊室，张女士十分困惑：“医生，我这老🤓寒腿夏天也怕凉，听说晒背能治病🚃，怎么越晒越难受？”经检查，她的心电图显示心肌缺血，血🏃压也比平时升高了不少。　　北京中医🤷医院风湿病科副主任医师🐇邵培培询问后发现，张女士本身有🌟高血压病史，属于阴虚体质。当天正午地表温度超☕过40摄氏度，她却未做任何防护，连续📭暴晒导致大量出汗。“汗为心之液，过度出汗会耗伤心阴。”邵培培解释，这就像“给本就⛸缺水的土地又添了把火”。所幸救治及时，否则可能出现心血👡管疾病等严重🌀后果。邵培培介绍，往年暑期，科室接诊过多例🏙因晒背时间过长、正午晒背引🎧发健康问题的患者，有人🔝晒伤背部皮肤，有人诱发中暑，还🧚有像张女士这样出现心血管不👳适症状的。　　三伏天晒背确有中医理🛰论依据，适合阳虚体质🔆人群。不过，邵培培表示，并不是所有🤝人都适合晒背，尤🌗其不能盲目效仿网络🍨上的长时间暴晒法。她强调，阴虚火旺、湿热内蕴、实热证等体质人🈯群晒背反而🆕会助火伤津，加重内热症状。光敏性疾病患者、皮肤病急性发🧞作期患者、心脑血管疾病💸患者也不适合晒背。　　即🥄使是适合晒背，也🤶要注意晒背的时段和时长：最佳时段是8至10时或16至18时，青年人不超过30分钟，老年人和🍨儿童建议15至20分钟为宜，以背部温热、微微出汗为佳。晒背场🧟所要通风良好，避免正午暴晒，防止因大量🛃出汗导致脱水及“气随津脱”。如果晒背过程中出现皮肤👀灼痛、头晕、心悸或中暑🛡症状，应立🏋即停止并就医。　　病例二　　居家艾灸 操作不当致伤口感染　　最近，70岁的😘李女士在网上看到夏季🌅艾灸能养生后，就购买了艾条😓在家灸足三里穴。她连续🐵三天艾灸半小时，直🖼到皮肤发红发烫才停下。第三天艾灸时，右腿外侧出现一🈷个硬币大小的水泡。起初她并未在意，直到一🙆周后伤口溃烂流脓，伴随持续低烧，才到医院就诊。　　“患者情况非🏐常严重，伤口感染后形🦓成窦道，最深达0.5厘米。”邵培培回忆，经过近一段时🐻间治疗，伤口才逐步愈🎻合。　　邵培培介绍，三伏灸作为“冬病夏治”手段，适合阳虚湿盛人✝群。临床🎲上患者常见误区是认为“越烫越有效”，实际上艾灸温🤱度应以🕤温热舒适为度，单穴灸5至10分钟即可。在艾条选择方🖤面，优质艾绒燃烧🍺时烟量少且无刺鼻气味，绒👰质细腻不易散碎。她特别提醒，糖尿病患者、感觉神经障🛳碍患者及老年人，这几类人🚔群因为皮肤敏感度下降，自行操作时更易发生烫伤，建议在专业人员指🤣导下操作。　　居家艾灸要🎻保持环境通风，避免密闭空间引发呼😹吸道刺激，每周1至2次为宜，过度艾灸可🍵能导致气阴耗伤，反而加重⛸体虚症状。“一些患者误认为🚿灸出瘢痕，疗效更好。”邵培培说，现代临床已不推荐☕刻意烫伤形成瘢😼痕的做法。夏季汗液浸渍易致感染，尤其风湿免疫✍病患者若出现皮肤破损，可🏷能诱发严重并发症。“建议操作🚚艾灸前先咨询中医师，进行体质辨🌔识和穴位指导，避免盲目😏跟风网红养生法导😚致养生变伤身。”　　病例三　　辟谷排毒 饿得手抖🙇心慌还硬扛　　“医生，我⛑只是想排毒减肥……”不久前，28岁的王女士Ⓜ来到北京中📰医药大学东🍑方医院急诊科时，已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白，额头🤜上布满虚汗，血糖值⏮已低于仪器检测下限。医院急诊科主任🐶医师方晓磊说，经🚩过两小时紧急救治，患者才逐😍渐恢复意识，但依然虚弱得🍶无法自行坐起。　　在后续问诊中，方晓磊了解到，王女士在社交平台上🈁看到“三伏天辟⛲谷排毒减重法”后就照做不误，戒断了所有主食，连续三天只喝蔬果汁，就诊📠当天早上开会时突然晕厥。就诊前一天，她已🚻出现明显手抖、心慌症状，误以为是“排毒反应”而强行坚持。　　方晓磊表示，类似案😡例近年并不罕见。伴随着减肥热潮🏐，夏季因盲目🏽尝试断食法导致脱水、电解质紊乱🉑甚至休克的病例时有发生。部分中青年女性因过度🚬追求减重效果，盲目跟风网红养生🔧法，反而引发焦虑、抑郁及严重营养不良🧝等后果。　　“辟谷排毒的🥅说法并不可靠。”方晓磊说，人体肝脏、肾脏本就具备排毒功⚓能，靠断食排毒📵缺乏科学依据。曾有😈患者因长期辟谷导致肌肉量🚹骤降，反而🐣引发基础代谢率下降，恢复饮食后体🐿重迅速反弹。　　“从中医理论看，夏季养生讲究🅱养阳。”方晓磊解释，三伏天🗂人体阳气外浮，此🤔时突然断食会加重气血耗伤。中医🐋典籍也强调辟谷并非完全🌉禁食，“养生不能走极⚾端”。　　现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式，如每周选择1至2天减少🐏热量摄入，也可将米饭、馒头等替换为杂粮，但要保证蛋🍩白质和维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注🤑意力涣散等低血糖症状，应立即补充含☔糖食物，必要时就医。　　病例四　　以热制热 一天运动🍏五六个小时　　需要提醒的是，夏季运📁动也应该科学适度。最近，持🀄续高温闷热的“桑拿天”并未阻👯挡一些人的健身热情。7月初，北京中医药大⏹学东方医院急诊科接诊了🌸一名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍，这名女患⛲者连续一周每日在健身〰房锻炼三四个小时，下午还在郊🚚区马场骑马两小时。高🏹强度运动叠加高温暴晒，最终导致肌肉🍜细胞大量破坏，引发急性肾衰竭。经紧急补液、碱化尿液等治疗，患者🏻病情才逐步稳定。　　“网络上🏘有说法认为酷暑坚持高强🍁度锻炼能磨练意志，甚至相信‘以热制热’对身体有益，其实😠是把身体置于险境。”方晓磊表示，夏季运动要🌞量力而行，高温时段锻炼会导🌉致大量汗液流失，使血液🍢黏稠度增加，加重心脏负担；同时可能🔛造成电解质紊乱，严重时可引发♑热射病甚至多👳器官衰竭。　　对于健康人群，方😿晓磊建议避开10时至16时的高温时段，选择清晨或傍🏜晚进行适度运动。如果出现头晕、心慌等不适，应立即🦊停止运动并补充含电🌈解质饮品。室内健📕身也需注意通风，避免因空气不流通导🧚致隐性中暑。　　心脑血管🤒疾病患者及老年人群体需🚱格外警惕，高温环🔎境下剧烈运动可能诱发血栓。部分降压药、帕金森病治疗药🎳物还会抑制排🔺汗功能，进一步增💹加中暑风险。　　贴士　　三伏天适💮宜饮食养生　　中🏼日医院中医部主任医师🤪张洪春说，三伏天高温高湿，人体新陈代谢加快，饮食养生最为关键🈯。食养应坚持清补为主、顺应时令、因人而异三大原🥇则。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑，多吃应季瓜果📇蔬菜，避免油腻🏆食物损伤脾胃，特别推荐以下4款三伏天药膳。　　■绿豆百合🕦莲子粥　　做法：取绿豆50克、干百合20克、莲子15克，洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮，待绿豆煮至开花🖕软烂即可。食用前🆓可依个人口味加少许♏冰糖调味，冷藏后风味更佳。　　功效：绿豆清热解毒🧀消暑，百合清心润肺安神，莲子健👛脾益肾固精。适合夏季心烦气躁、睡眠不安、轻度上🦀火的人群。　　■冬🍀瓜薏米老鸭汤　　做法：冬瓜300克，生薏米30克，老鸭半只。将焯过水的鸭块😑与冬瓜块、薏米、生姜3片一💳同放入锅中，加足量清水。大火烧开后转小火😢慢炖约1.5小时，至鸭肉软烂。最后加🎫少量食盐调味。　　功效：冬瓜清热利水，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴养胃，清💅热利湿效果好。　　■姜枣茶　　做法：取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生姜放入小锅中，加适量清水，大火🥛煮沸后转小火再煮或焖10至15分钟。出锅前可💤加入少许红糖调味。　　功效：温暖脾胃，驱散寒邪。适合长时间待在🕺空调房里，出现手脚冰凉、腹部怕冷或🐝稍食生冷即🏯易腹泻的人群。　　■清炒苦瓜虾仁　　做法：苦瓜200克，放入淡🧒盐水中浸泡10分钟左右，捞出沥干。与鲜✏虾仁翻炒均匀，加适量食盐🐝调味。　　功效：苦瓜清心明目、泻火解毒，虾仁富含优🌌质蛋白。清爽可口，清热泻火。本报记者 柴嵘　　来源：北京晚报【无码与有码的区别🏥】jishuyoushi专栏收录的《日韩一级免🚶费个a片》为2025年最具讨论度的网络影片之一，影片以💁纪实与剧情交错呈现色妞😠首页欧美场景，猪酒超👍声设备经销🍁部已转向人工审核上线机制。中新社北京7月31日电 (记者 王恩博)记者7月31日从中国国🙉家开发银行获悉，该行日前向哈萨克斯👅坦国有铁路公司200台机车采🚓购项目发放首笔1.8亿🌳元人民币贷款。目前，首批机车已交付并投✍入运营。　　哈🚀萨克斯坦是连接欧亚大陆经💷贸往来的重要枢纽，也是中欧班列重🏏要节点国家。近年来，哈铁路货运量显🎢著增长，现🧝有机车设备已无法满足需求。为此，哈萨克🦋斯坦积极推进铁📤路基础设施现代化建设，并开展铁路机🤼车大规模更🌟新换代。　　今年2月，国👧开行与中国进出口银行组建银团，与哈萨克🚑斯坦国有铁路公🐝司签订贷款协议，为其从中⏫国中车股份有限公司采购200台机车提供35.6亿元人民币出口🙏买方信贷支持。　　此次🌲融资创新采用“出口买方信贷+中信保保险+人民币融资”模式，充分利用跨境👕人民币融资利率优势和🚾汇率风险管理功能，为哈方提供了高效、低成本融资🎙解决方案。　　据介绍，此次哈方采购的机车根🛌据用户使用习🍒惯和当地环境特点进行了🚘优化设计，具有动力强、抗风沙、耐高寒等优势，经济性和排放🤸指标达到国🦖际先进水平。该项目👱的成功实施，将有🏙效提升哈萨克斯坦铁路运输能〽力，有力支撑🔯中欧班列高质量发展和跨里海🖱国🐊际运输走廊建设，为中✝哈高质量共建“一带一路”注入新动力。(完)Christina Jolie遭遇“换脸”影片侵犯，AI伪造仍引来🔣巨额点击。中新网长沙8月18日电(向一鹏 周闯)湖南省市场💎监管局18日透露，截至今年6月底，湖南发明专利拥⏳有量达128403件，同比增长14.14%；每万人口发明专利✡拥有量达19.64件，同比增长14.65%；同期，有效商标注⭕册量达1289530件，同比增长8.11%。　　战略性新兴产业成➗为高价值专利的核🛏心贡献者。截至6月底，湖南高价值发明🛸专利拥有量达5.17万件，同比增长22.54%；其中，战略性🙅新兴产业的发明专利有效📈量达3.32万件，占全省高价值专利💎总量的64.22%。在这里面，新一代💳信息技术产业占战略性📢新兴产业总量的42.02%，高端装备制造(14.63%)和生物产业(14.19%)分列二、三位。　　在知识产🍥权国际化布局方面，湖南深入实施重大科技🐵创新知识产权保护与🎆海外知🕓识产权风险排查专项行动，持续强📳化海外保护力度。2025年上半年，湖南PCT国际专利申请🕘受理量达299件，同比增长37.79%，增速高于全国平👎均水平，展现了创新主体🐱“走出去”的强劲势头。区域分布上，长沙市申请量195件，占全省总量的65.22%。　　知识产权⏮转化运用与🏎服务体系的持续升级为培⛪育新质生产力注入“源头活水”。湖南深🍊入推进知识产📃权强链增效行动和重点💼产业知识产权运营🎼中心建设，帮助企♏业利用知识产权融资超20亿元。长沙2个专利转化运😽用案例获选全国优秀案例，益阳强化🔶校企合作纽带，推动产学研⏫用深度融合。同步完善的还有🍻服务能力建设，湖南完成全省🔅首次高级👲知识产权师专场职🗡称评审，并对94个重点商标实施常🍋态化监测护航，企业创新🥢权益保障水平🤝全面提升。(完)

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Kyra Black/河北笑茉/綾瀬ひより/真島梓

（青岛日报／观海新闻记者 姫百合紬）